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수성구, 3050 중장년 대상 ‘인터벌 워킹 클럽’ 첫 운영

대구 수성구는 30세~60세 중장년을 대상으로 오는 3월 18일부터 걷기 운동 프로그램인‘인터벌 워킹 클럽’을 처음 운영한다고 밝혔다.‘인터벌 워킹’은 빨리 걷기와 천천히 걷기를 반복해 강도에 변화를 주면서 걷는 운동법으로, 근육 손실이 적으면서 단기간에 체력 향상과 체지방 감소에 효과적인 것으로 알려져 있다.수성구는 3월 18일부터 5월 27일까지 매주 화·목요일 오전 10시 30분부터 1시간 동안 화랑공원에서 인터벌 워킹 프로그램을 진행한다. 보건소 체...
봄의 신선한 기운을 가득 담은 ‘제7회 창선고사리축제’가 오는 3월 29일부터 30일까지 양일간 동대만생태공원 일원에서 펼쳐진다.‘국민고향 창선에서 만나는 봄’이라는 슬로건으로 진행되는 이번 축제에서는 △국민고향 힐링 △건강한 먹거리 △특산물 판매 △이색 체험이라는 세부 주제로 30여 개의 다채로운 행사가 진행된다.축제 첫날인 29일은 고사리 풍년 기원제를 시작으로 남해군 이장단의 화합을 위한 행복 노래자랑이 펼쳐진다. 그 외에도 학생 사생대회, 고사리 OX퀴즈, ‘고사리 팔씨름 대회 등이 진행된다. 또한 고사리
거제시의회 의원연구단체인 ‘거제시 노인정책선진화 연구회’가 지난 4일 열린 의회운영위원회에서 연구활동 등록 및 2025년 연구활동계획 심의를 통과하며 본격적인 활동에 나섰다.김선민 의원을 대표 의원으로, 총 7명의 거제시의회 의원으로 구성된 이 연구회는 거제시 노인의 삶의 질 향상과 초고령사회 진입에 대비한 선진정책을 연구할 전망이다.김 의원은 “거제의 기후와 자연환경은 노인이 살아가기 위한 최적의 조건이다. 이번 연구를 통해 거제시 노인정책이 한층 더 발전하고 노인의 삶의 질이 향상되는
고성군 마암면지역사회보장협의체는 3월 7일 마암면 사무소 회의실에서 위원 13명이 참석한 가운데 2025년 제1회 정기회의를 개최했다.이번 회의에서는 △2024년 특화사업 결산 승인 △2025년 마암면 지역사회보장협의체 연간운영계획 △2025년 특화사업 계획을 원안 가결하였다. 또한, 주위의 어려운 소외계층은 언제든지 발굴하여 복지사각지대를 최소화하는 방안과 특화사업 추진 시 대상자에게 초점을 두고 욕구에 맞는 맞춤형 사업을 추진하는 것을 논의했다.정경호 민간위원장은 “
경남 의령군 대표 농산물 수박이 토요애유통을 통해 지난 6일 첫 출하되었다.이번 수박은 지난해 지방소멸대응기금 15억원을 투자하여 완료한 농산물종합유통센터 스마트 유통체계 구축사업을 통하여 새롭게 설치한 수박 비파괴당도 선별라인을 통해 엄선된 11brix 이상의 고품질·고당도 수박이다.올해 토요애수박 출하 예상 규모는 96농가, 939동에서 생산한 37만통으로 농협물류 및 청과시장 등을 통해 소비자에게 공급될 예정이다.의령군은 토요애 쇼핑몰과 의령토요애 수박축제 등 다양한 방법으로 소비자들에게 판매할 계
거제시가 한부모가족을 위한 실질적인 지원책을 마련하며 복지 사각지대 해소에 한 걸음 더 나아갔다. 지난 7일 거제시의회 제252회 임시회 본회의에서 조대용 의원이 발의한 ‘한부모가족 지원 조례안’이 원안 가결로 통과되어 지역 내 한부모가족의 생활 안정과 복지 증진을 위한 제도적 기반이 한층 강화될 전망이다.이번 조례안은 한부모가족이 겪는 경제적·사회적 어려움을 완화하고, 안정적인 생활을 영위할 수 있도록 지원 체계를 구축하는 데 목적을 두고 있다. 현재 한부모가족은 양육비 부담, 취업의 어려움, 사회적 편견 등 다
경기도 하남시 감일동 지역사회보장협의체는 지난 7일 감일동 최고령인 105세 어르신의 생신을 축하하는 자리를 마련했다.생신 잔치는 감일동 지역사회보장협의체 특화사업으로 어르신 생신을 축하하기 위해 가족과 이웃 등 40여 명이 참석했다.이날 행사는 생신 축하 공연과 따뜻한 이웃 간 인사를 나누는 방식으로 진행됐고 봄옷을 생신 선물로 함께 전달해 어르신의 다가오는 봄을 화사하게 맞이하도록 지원하였다.특히 이날 감일 별하어린이집 만 5세 어린이들이 행사에 참여하여 생신 축하 노래를 부르며 축하 공연을 선보여 100살
프로축구 K리그1 제주SK FC가 대전 하나시티즌과의 홈 경기에서 패하며 2연패 수렁에 빠졌다.제주는 15일 오후 2시 제주월드컵경기장에서 열린 하나은행 K리그1 2025 5라운드 대전과의 홈 경기에서 1-3으로 패했다.제주는 안찬기 키퍼를 필두로 유인수, 송주훈, 임채민, 임창우, 김건웅, 남태희, 이창민, 서진수, 이건희, 김준하가 선발로 나섰다.전반 초반부터 양팀은 치열한 공방전을 벌였다. 강한 바람 때문인지 제주의 첫 슈팅은 전반 24분에서야 나왔다. 이창민의 슈팅은 골문을 외면했다.전반 27분 남태희의 패스를 받은 이창민의
휴일인 15일 울산지역에 봄을 재촉하는 비가 내린 가운데 울산 동헌 마당에 봄의 전령 산수유가 만개해 봄소식을 전해주고 있다. 김경우기자 [email protected]
는 대학으로부터 자유로운 편집권을 가지고 언론 자유를 실현하기 위해 창간됐으며, 건강한 대학공동체를 위해 대학생의 알권리와 목소리를 보장하는 비영리 독립...
제65주년 3․15의거 기념식이 15일 창원 국립3‧15민주묘지에서 개최됐다.올해 기념식은 ‘찬란한 봄볕에 물들며 걷는 길’이라는
원전 내 고준위 방사성폐기물 처리를 위한 법적 근거가 마련됐다. ‘고준위 방사성폐기물 관리에 관한 특별법’이 국회를 통과하면서 ‘원전 내 사용후핵연료 건식저장시설 설치’ 계획이 본격화될 전망이다.이에 따라 사용후핵연료는 기존의 습식저장시설에서 원전 부지 내 건식저장시설로 옮겨 보관될 예정이다. 한수원은 부산 고리원전의 경우 저장 용량이 포화될 것으로 예상되는 2030년 이전에 운영을 목표로 한다고 밝혔다.그러나 이번에 추진되는 저장시설은 영구저장시설이 아닌 임시저장시설이다. 기존 임시저장시설이 한계에 도달했음에도 고준위 방폐장이 부
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길을 걷던 80대 여성이 뒤로 밀린 트럭에 치여 숨지는 사고가 발생했다.용인동부경찰서는 15일 교통사고처리 특례법 위반 혐의로 1톤 트럭 운전자 50대 A씨를 불구속 입건해 조사 중이다.지난 14일 오전 10시 15분쯤 용인시 처인구에 있는 모 은행 지상 주차장 부근에서 80대
더불어민주당은 15일 국회에서 광화문 집회 장소까지 윤석열 대통령 파면 촉구를 주장하며 나흘째 연속으로 거리 도보 행진에 나섰다. 박찬대 민주당 원내대표와 김민석 수석 최고위원을 비롯한 국회의원과 당직자, 보좌진 등은 이날 서울 여의도 국회 본청에 운집하여 광화문 집회 장소까지 약 8.7㎞가량을 행진했다. 이들은 "윤석열을 파면하라", "심우정은 사퇴하라", "최상목을 규탄한다" 등의 구호를 외치면서 함께 걸었다.또한 이들은 광화문에 도착 후 헌법재판소 인근 동십자각에서 열리는 조국혁신당·진보당 등 원내
비트코인 오디널스 프로젝트 랩루트 위자드 비트코인 밈코인 생태계 확장을 위해 비트코이판 펌프펀인 오딘펀에 대한 전략적 투자를 주도했다고 더블록이 14일 보도했다. 오딘펀은 비트코인 기반 밈코인의생성부터 거래까지 전 과정을 지원하는 첫 플랫폼으로, 솔라나 기반 밈코인 발행 플랫폼 펌프펀 모델에 기반한다. 비트코인 NFT 마켓플레이스 바이오닉 창업자들이 개발했으며, 점점 성장이 둔화되는 룬스 밈코인 시장을 활성화하는 것을 목표로 하고 있
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걸그룹 블랙핑크 제니가 첫 솔로 정규앨범 ‘루비’가 초동 판매량 66만장을 돌파한 가운데 영국 오피셜 싱글 앨범 차트에 앨범 수록곡 3곡이 올라가며 또다른 신기록을 달성했다.14일 오피셜 차트에 따르면 제니가 지난 7일 발매한 '루비'가 오피셜 앨범 톱100 최신 차트에 3위로 첫 진입했다. 이는 K팝 여성 솔로가수 사상 최고 기록이다.그는 1집 앨범에 수록한 곡 3곡을 오피셜 싱글 차트 ‘톱 100’에 진입시켰다.타이틀곡 ‘라이크 제니’는 36위, 두아 리파가 피처링으로 참여한 수록곡
더게임스데일리 창간 21주년을 축하 드립니다.그동안 더게임스데일리가 제공해 주시는 통찰력 깊은 기사와 다양한 정보를 통해 국내외 시장 환경을 이해하고, 새로운 방향을 모색하는데 많은 도움을 받고 있습니다.게임 산업은 빠른 속도로 발전을 거듭하고 있습니다. 또한 인공지능을 필두로 한 다양한 신기술과의 융합을 통해 전세계를 무대로 한 경쟁이 날로 치열해지고 있는 대표적인 분야입니다.이런 가운데 국내 게임 산업의 건강한 발전과 지속 가능한 성장을 위해 게임 전문 미디어로서 더게임스데일리가 보다 다양한 역할을 해 주시길 기대하겠습니
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반에크, SEC에 아발란체 ETF 신청…암호화폐 ETF 경쟁 가열
14일 블록체인 매체 코인텔레그래프는 글로벌 투자사 반에크가 아발란체 기반 ETF를 출시하기 위해 미국 증권거래위원회에 신청서를 제출했다고 전했다.SEC 승인을 받으면 반에크 아발란체 ETF는 AVAX 보유를 통해 시장 지수에 따라 일일 가치를 산정할 예정이다. 블룸버그 애널리스트 제임스 세이파트는 “이번 신청은 SEC에 공식 제출된 첫 사례”라며 ETF 승인 가능성을 주목했다.아발란체는 시가총액 16위 약 78억달러 규모의 대형 알트코인 종목으로, 높은 처리 속도와
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"러시아, 일부 석유 거래에 암호화폐 활용...서방 제재 우회"
러시아가 서방 금융 제재를 피하기 위해 중국과 인도와 석유 결제 과정에서 비트코인, 이더리움, 스테이블코인 테더 등을 활용해 루블로 환전하는 방식을 채택하고 있다고 로이터통신이 14일 보도했다.러시아는 석유 거래 일부를 암호화폐로 결제하고 있지만 제재를 우회하는 대안으로 자리 잡고 있다. 서방 금융망에서 차단된 러시아는 중국 위안화와 인도 루피를 결제 수단으로 사용하면서도, 암호화폐를 활용해 환전과 유동성을 확보하는 방식을 모색하고 있다고 로이터통신은 전했다.이란과 베네수엘라 등 다른 제재 국가
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OK읏맨 럭비단,‘제39회 충무기 전국 럭비 선수권대회’… 창단 첫 우승 노린다
OK금융그룹은 OK 읏맨 럭비단이 18일부터 29일까지 전라남도 진도 공설운동장에서 열리는 ‘제39회 충무기 전국 럭비 선수권대회‘에 출전한다고 밝혔다. 2025년 읏맨 럭비단이 참가하는 첫 공식대회로, 실업팀이 참가하는 일반부는 조별리그전을 통해 우승팀을 가리며 읏맨 럭비단은 18일 한국전력, 24일 포스코이앤씨, 29일 현대글로비스와 경기를 치른다.올해로 실업팀 전환 3년차를 맞은 읏맨 럭비단은 지난해 기존 실업팀 강호와 비교해도 뒤지지 않는 강팀으로 올라섰다. 지난해 세계적인 엔터테인먼트 서비스 ‘넷플릭스(
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"영종경찰서 더이상 미룰 수 없다", 임시청사 개설 촉구
10시간전
영종국제도시총연합회는 14일 성명을 통해 영종경찰서의 조속한 개설을 촉구했다. 영종국제도시는 인천국제공항이 위치해 급격한 인구 증가와 치안 수요가 지속적으로 확대되고 있는데 치안 인프라는 매우 부족하다는 것이다.영종총련은 성명에서 "영종지역의 경찰 인력이 약 120~150명에 불과하며, 이는 경찰 1인당 833명의 주민을 담당하는 수준"이라고 밝히고 "이는 전국 평균인 391명에 비해 두 배가 넘는 수치로, 치안 서비스의 절대적인 부족을 의미한다"고 강조했다.또한, 중구 내륙에는 두 개의 지구대와 두 개의 파출소가
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창원시, 창원사랑상품권 기한 내 사용 당부  
창원특례시는 2019년부터 2020년까지 발행된 창원사랑상품권 누비전의 유효기간이 도래함에 따라 상품권을 기한 내 사용하도록 당부했다. 창원사랑상품권 이용 활성화에 관한 조례 제3조에 따라 상품권의 유효기간은 발행일부터 5년이다. 이에 따라 올해 2월 말 기준 미사용분은 총 11억 원이며, 시는 상품권 보유 가맹점이나 미사용 소비자에게 만료 기간 내 환
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대학생 1만 명 "주문. 피청구인 대통령 윤석열을 파면한다" 헌재에 의견 제출
는 대학으로부터 자유로운 편집권을 가지고 언론 자유를 실현하기 위해 창간됐으며, 건강한 대학공동체를 위해 대학생의 알권리와 목소리를 보장하는 비영리 독립...
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용인서 80대 여성 ‘후진 기어 상태’에서 뒤로 밀린 트럭에 치여 숨져
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길을 걷던 80대 여성이 뒤로 밀린 트럭에 치여 숨지는 사고가 발생했다.용인동부경찰서는 15일 교통사고처리 특례법 위반 혐의로 1톤 트럭 운전자 50대 A씨를 불구속 입건해 조사 중이다.지난 14일 오전 10시 15분쯤 용인시 처인구에 있는 모 은행 지상 주차장 부근에서 80대
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[조용우 칼럼] ‘고준위 방사성폐기물 특별법’, 지역 희생 강요하는 악법
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국회 본회의에서 '고준위 방사성폐기물 관리에 관한 특별법안'이 통과됐다. 이는 22대 국회의 제1호 법안으로, 원전 밀집 지역에 고준위 방사성폐기물을 합법적으로 보관할 법적 근거를 마련한 셈이다. 이미 소위 단계에서 여야 합의가 이뤄졌기에 본회의에서도 이견 없이 통과됐다.원전은 흔히 '화장실 없는 아파트'에 비유된다. 원자로 가동 후 발생하는 사용후핵연료와 폐기물을 안전하게 처분할 시설이 없기 때문이다. 방사성 오염이 적은 폐기물을 저장하는 저준위 방폐장은 경주 월성에 설립돼 운영 중이지만, 고준위 폐기물을 처리할 시설은 국내에 전
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“3‧15의거 정신 계승해 자유롭고 정의로운 사회로”
제65주년 3․15의거 기념식이 15일 창원 국립3‧15민주묘지에서 개최됐다.올해 기념식은 ‘찬란한 봄볕에 물들며 걷는 길’이라는
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금(金)빛 한돈이데이...한돈 소비촉진행사
경남도는 14일 김해농수산물종합유통센터에서 한돈협회‧농협축산사업단과 함께 한돈 소비촉진행사를 개최했다.한돈자조금관리위원회가 주최한