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잠 못드는 현대인 위해 수면전문가 한자리에

4개월전
최근 업무나 학업 스트레스로 인해 깊은 잠을 못 자는 현대인들이 늘어나고 있다. 직장인뿐만 아니라 성장기 아동과 청소년도 수면 부족에 시달리고 있어 사회적 문제로 떠오르고 있다. 수면 부족은 심장마비, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨병과 같은 질병들을 일으킬 수 있어 적절한 수면 관리가 필요하다.국민건강보험공단에 따르면 수면 장애로 병원을 찾는 국내 환자 수는 2018년 85만5025명에서 2022년 109만8819명으로 무려 28.5%나 증가한 것으로 나타났다.국내 수면 장애 전문의인 신원철 교수는 “국내 전체 성인의 평균 수면 시간은 6...
수원시 도시공간 혁신 방안들을 논의하기 위한 장이 열렸다.2일 수원 팔달구청 대회의실에서는 ‘수원시 도시공간 혁신방안 제언을 위한 정책토론회’가 열렸다. 수원특례시의회가 주최하고 수원시정연구원이 주관한 이날 토론회에는 수원시민과 관계부서 공무원들 등 약 50명이 참여했다.채명기 수원시
성남의 한 초등학교에서 동급생 5명이 한 학생을 수개월에 걸쳐 집단 폭행하고 괴롭혔다는 내용의 고소장이 접수돼 경찰이 수사에 나섰다.가해 학생의 학부모 중 한 명은 현직 지방의원이자 이 학교 학부모회장을 맡고 있는 것으로 파악됐다.30일 인천일보 취재를 종합하면 분당경찰서는 초등학생
인천에서 바이오클러스터 산업생태계가 더욱 견고해진다.인천경제자유구역청은 30일 오전 송도국제도시에서 ‘싸이티바 코리아 이노베이션 허브’ 개관식을 열었다고 밝혔다.이날 행사에는 최준호 싸이티바 한국법인 대표, 윤원석 인천경제청장, 대한
정부가 공무원이 육아휴직을 하는 경우 자녀 1인당 최장 3년의 휴직 기간 전체를 근무 경력으로 인정해 주기로 하면서 저출생 문제 해결에 앞장서고 있는 인천시 공직사회에 시너지로 작용할지 주목된다.당장 이 제도 개선안은 국가공무원에만 적용되지만 점차 지방공무원까지 확대될 거란 의견이 지
◇5급 승진▲안중출장소 건축녹지과장 직무대리 임승무◇5급 전보▲건축허가과장 이상봉
tags :#인사
인천 지역 국회의원들이 '분산에너지 활성화 특별법'을 바탕으로 내년에 시행되는 지역별 차등 전기요금제에 '전력자립률'이 반영될 수 있도록 법안 개정에 나섰다.국회 산업통상자원중소벤처기업위원회 소속 더불어민주당 김교흥·허종식 의원은 3일 각각
'제18회 내서광려문화축제'가 5일 창원시 삼계근린공원에서 내서읍민 1000여 명이 참석한 가운데 성황리에 개최됐다. 이날 지역민들이 참여하는 고고장구, 색소폰 연주, 잼댄스 등과 함께 노지훈, 연예진, 김유선 등 인기가수들이 총출동해 축제를 한층 더 빛냈다. 또한 폐플라스틱을 이용한 키링 만들기, 바다 쓰레기 씨글라스를 활용한 석고 방향제와 팔찌 만들
KB금융그룹은 지난 4일 광주광역시청에서 광주광역시, 한국경제인협회와 소상공인의 출산과 육아를 돕기 위해 10억원을 지원하는 '광주 소상공인 육아응원패키지 지원 업무 협약'을 체결했다고 6일 밝혔다. 협약식에는 강기정 광주광역시장, 양종희 KB금융그룹 회장, 이재근 KB국민은
KB금융그룹은 지난 4일 광주광역시청에서 광주시, 한국경제인협회와 소상공인의 출산과 육아를 돕기 위해 10억원을 지원하는 광주 소상공인 육아응원패키지 지원 업무협약을 체결했다.이번 협약은 소상공인의 돌봄 환경 개선을 위해 KB금융과 주요 지방자치단체가 맺은 3번째 업무협약으로, KB금융은 지난 서울시·부산시와의 협약에 이어 광주시와 체결하는 이번 업무협약을 통해 총 160억원을 투입해 전국 지방자치단체와 함께하는 소상공인 맞춤형 저출생 정책 지원 사업을 본격적으로 확대한다.지원대상
DGB금융그룹 황병우 회장이 시중금융그룹으로서의 입지를 다지기 위해 주주와의 소통에 적극적으로 나서고 있어 눈길을 끈다.DGB금융그룹은 지난달 23일부터 26일까지 싱가포르, 홍콩 등에서 주요 주주와 잠재투자자를 대상으로 기업설명회를 개최했다고 5일 밝..
경북 영주시는 오는 9일부터 11일까지 통행량 및 시민들의 교통불편이 많은 영동선 사암·문단 철도건널목 보수 및 포장공사로 일부 도로통행 제한을 실시한다고 6일 밝혔다. 해당 영동선 건널목은 영주시 이산면 신암리 935-2 및 봉화군 봉화읍 문단리 51-1에 위치해 있으며, 영주와 봉
1시간전
안동시가 민선 8기 하반기를 이끌 7대 전략을 공개했다. 시는 지난 10일 2025년 주요업무계획 보고회에서 도출한 7대 전략을 통해 시민을 위한 변화와 혁신에 한층 속도를 올린다.정주인구 30만, 경제인구 50만, 관광객 1천만 시대를 앞당겨 활력과 희망이 넘치는 안동으로 혁신해 나갈 계획이다.1. 지방시대 3대 특구로 경제·문화·교육 분야 새로운 기회 창출안동시는 윤석열 정부 지방시대 3대 특구를 석권한 최초의 도시이다. 3대 특구를 통해 굴지의 바이오백신 기업들이 5,500억여 원
제주시는 65세 이상 어르신들을 대상으로 오는 11일부터 지정 병‧의원에서 인플루엔자 및 코로나19 예방접종을 동시 무료로 실시한다고 6일 밝혔다.이번 접종은 75세 이상 어르신부터 순차적으로 진행될 예정이나 제주도민의 경우 섬 지역 특성상 65세 이상 어르신이면 누구나 11일부터 접종이 가능하다.예방접종을 희망하는 어르신은 예방접종도우미 누리집 지정의료기관 찾기에서 지정 병·의원을 확인할 수 있다. 접종기관별로 접종대상 및 백신수급 상황이 상이할 수 있어 방문 전 전화 문의가 필요하다.안전한 접종을 위해 접종 기관 방문 시에는 반
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- 제105회 전국체육대회 경북선수단 결단식도- 태권도 시범·팬사인회 등 다채로운 행사도‘경상북도 전국 맨발 걷기 한마당 축제’가 6일 경북도청과 천년숲, 검무산 일원에서 이철우 경상북도지사, 박성만 경상북도의회 의장, 김점두 경상북도 체육회장을 비롯한 전국 1000여명의 맨발 동호인들과 지역 주민이 참가한 가운데 성황리에 개최된다.이번 행사는‘맨발 걷기 일등 경북’을 목표로 하는 경북에서 맨발걷기 붐 조성과 문화 확산을 통해 국민의 건강증진과 생활체육의 새로운 패러다임을 제시하기 위해 마련됐다.본행사에 앞서 열린 식전 행사에서는
LG유플러스는 재난 구호 현장에 설치될 'U+키즈존' 전용 아동 구호키트를 제작하는 임직원 봉사활동을 진행했다고 6일 밝혔다.‘U+키즈존’은 재난 구호현장에 LG유플러스가 설치·운영할 아동 전용 돌봄센터다. 이번 활동은 지난 7월 국제구호단체 더프라미스, 한국중앙자원봉사센터와 체결한 업무협약의 후속 조치로, 재난 상황에서 아동 친화 공간 운영에 필요한 물품을 미리 준비하기 위해 마련됐다.이번 봉사활동에는 임직원 20여 명이 참여해 총 100세트의 아동 구호키트를 제작했다. 구호키트에는 아이들의 심리적
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『 한국독립영화 ‘8주간의 약속’ 상영 캠페인 1%가 먼저 시작합니다! 』1% 스크린도 배정 받지 못한 9월 극장 개봉작 , , , 의 감독과 제작/배급진은 한국영화의 상생과 공존의 해법을 찾기 위해 '1%가 먼저 시작합니다!'라는 캐치프레이즈로 한국독립영화 ‘8주간의 약속’ 상영 캠페인에 영화공간주안이 함께 한다.'8주간의 약속' 상영 캠페인에 참여하는 4편의 영화는 이후 개봉할 한국독립영화와 상업영화들에게 순응 대신 함께 상생과 공존의 방법을 적극 모색할 것을 제안한다.영화공간주안의
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대구시, 어린이 기호식품 제조·판매업소 93곳 대상 위생 점검
대구시가 오는 8일까지 햄버거 등 어린이 기호식품 제조·판매업소 93곳을 대상으로 위생 점검을 벌인다. 1일 대구시에 따르면 점검 대상은 과일 건조·냉동식품, 햄버거, 피자 등 어린이들이 간식으로 주로 섭취하는 식품 제조·판매 업소다. 최근 MZ세대 간식으로 새롭게 떠오르는 ‘두바이 초콜릿’ 및 ‘요거트 아이스크림’ 제조 업소에 대해서도 추가 점검을 펼친다. 또 ‘피스타치오’나 ‘카다이프’를 함유한 견과류 가공품 3건, 조리식품 5건에 대한 수거 검사를 병행한다. 주요 점검 사항으로는 △원재료 및 함량 거짓
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평창군 '2024년 평창군 농정 대토론회' 성황리에 열려
평창군과 평창군농어업회의소는 지난 30일, 서울대학교 평창캠퍼스 3층 대강당에서 ‘평창군 농정 현황과 과제, 미래 발전 방향을 말하다!’라는 주제로 평창군 농정 대토론회를 개최했다.이날 토론회는 평창군 농업인들을 대상으로 평창군의 농정 과제를 진단하고, 지속 가능한 발전 방향을 도출하기 위하여 마련되었다. 토론회는 1, 2부로 나누어 1부에서는 2인의 주제 발표, 2부는 주제 발표에 대한 패널토론 및 청중 토론으로 진행되었다.1부 주제 발표에는 ‘농업·농촌 정책 방향과 지역 농정의 과제’라는 주제로 장민기 농정연구센터 소장과, ‘평
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고양시, 주한미국상공회의소와 업무협약 체결
고양특례시가 주한미국상공회의소와 투자유치 촉진 상호협력을 위한 업무협약을 체결했다. 4일 시에 따르면 이동환 시장과 암참 제임스 김 회장, 에너지엑...
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"육아휴직 8만여 명 중 5.5만 명이 여성"
현재 육아휴직 중인 노동자 8만1000여 명 가운데 약 5만5000명은 여성, 2만6000명은 남성인 것으로 나타났다. 국회 환경노동위원회 소속 더불어민주당 박해철 의원이 국...
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정점식 "지난해 열차 부정승차 57만건 적발"
최근 5년간 여객열차 및 광역열차를 부정승차하다 적발된 건수가 최근 5년간 291만 6000건, 총 부과금액으로는 284억 2500만원에 달하는 것으로 나타났다.국회 국토교통위원회 국민의힘 정점식 의원이 한국철도공사로 부터 제출받은 부정승차 현황 자료에 따르면 2019년에 51만 4000건이었던 여객·광역열차 부정승차는 코로나 영향으로 탑승객이 줄며 자연스럽게 감소했다가 2022년 48만 9000건, 2023년 57만 건으로 다시 증가했다.주로 승차권 미소지가 다수를 차지(95
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DGB금융그룹 황병우 회장, 주주 소통 행보 ‘눈길’
DGB금융그룹 황병우 회장이 시중금융그룹으로서의 입지를 다지기 위해 주주와의 소통에 적극적으로 나서고 있어 눈길을 끈다.DGB금융그룹은 지난달 23일부터 26일까지 싱가포르, 홍콩 등에서 주요 주주와 잠재투자자를 대상으로 기업설명회를 개최했다고 5일 밝..
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창원시 ‘내서읍민 축제의 장’ 성료
'제18회 내서광려문화축제'가 5일 창원시 삼계근린공원에서 내서읍민 1000여 명이 참석한 가운데 성황리에 개최됐다. 이날 지역민들이 참여하는 고고장구, 색소폰 연주, 잼댄스 등과 함께 노지훈, 연예진, 김유선 등 인기가수들이 총출동해 축제를 한층 더 빛냈다. 또한 폐플라스틱을 이용한 키링 만들기, 바다 쓰레기 씨글라스를 활용한 석고 방향제와 팔찌 만들
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권향엽 의원 "국가산단 유지보수 지자체 부담 완화·실질 지원 필요"
권향엽 더불어민주당 국회의원은국가가 국가산업단지 기반시설의 유지보수비를 지원할 수 있도록 하는 '국가산단 국가지원법'을 대표 발의했다고 6일 밝혔다. 현행법은 국가산업단지 기반시설에 대해 안전상 필요하다고 인정하는 경우 국가가 유지보수 비용의 일부를 지원할 수 있도록 하고
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고흥서 1톤 화물차와 경차 충돌…2명 숨지고 1명 부상
전남 고흥에서 1톤 화물차와 경차가 충돌해 경차에 타고 있던 2명이 숨지고 화물차 운전자가 다쳤다. 6일 전남 고흥경찰서에 따르면 전날 낮 12시 3분쯤 고흥군 점암면 한 도로 삼거리에서 1톤 화물차와 경차가 충돌했다. 이 사고로 경차에 타고 있던 70대 부부가 큰 부상을 입고 병원으로 옮겨졌으나 숨졌고, 화물차 운전자도 부상을 입었다. 당시 화물차는
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현대車·기아, 싱가포르서도 잘 나가네… 신차 판매 2배 이상 증가
현대자동차와 기아의 싱가포르 신차 판매량이 전년 대비 두 배 넘게 늘어난 것으로 나타났다. 지난해 11월 싱가포르에 혁신 거점 '현대차그룹 싱가포르 글로벌 혁신센터'를 설립한 뒤 현지 시장에서 자동차 판매도 늘어난 것으로 보인다.6일 싱가포르 국토교통청(Land Tran