현대인들에게 흔히 나타나는 과민성대장증후군은 설사와 변비를 동시에 경험하는 복잡한 증상이다. 이러한 증상들에 프로바이오틱스, 즉 유산균이 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대한 연구가 주목받고 있는데 이를 좋은균 김석진 소장이 설명했다.설사와 변비는 서로 다른 생리학적 기전을 가진다. 설사의 경우, 장운동이 과도하게 활발해져 음식물이 너무 빨리 통과하게 되고, 이에 따라 장이 음식물의 수분과 전해질을 충분히 흡수하지 못하게 된다. 반면, 변비는 장운동이 저하돼 음식물의 이동이 느려져 배변에 어려움을