방송/연예
운동을 해야 하는 진짜 이유
다이어트 할 때 가장 먼저 생각나는 게 한 가지 있다면 바로 운동이다. 그런데 이 운동을 왜 해야 하는지 잘 모르고 있는 경우가 많다.일단 충격적인 사실. 운동으로는 살이 빠지지 않는다. 운동으로 소모되는 칼로리가 너무 적기 때문이다. 밥 1공기 정도 칼로리 소모하려면 50분 뛰어야 한다. 10분이라도 뛰어봤다면 50분 뛰는 게 엄청 힘든 건 알 수 있다.이건 왜 그럴까? 운동한다고 해서 추가로 소모되는 칼로리가 그렇게 크지 않기 때문이다. 컴퓨터 게임하는 거랑 걷는 거랑 별 차이가 안 날 정도다. Stakester에 따르면 컴퓨터...
2025년 3월 개교하는 가칭 단재고등학교 1학년 신입생 모집 경쟁률이 2대 1을 기록했다.도교육청은 신입생 원서 접수 마감 결과 32명 모집에 64명이 지원, 2대 1의 경쟁률을 보였다고 4일 밝혔다.‘일반 전형’ 여학생 모집에는 30명이 지원, 3.75대 1의 높은 경쟁률을 기록했다. ‘일반 전형’ 남학생 모집에는 24명이 지원, 3.00대 1의 경쟁률을 찍었다.남녀 각각 3명을 모집하는 ‘지역우선 전형’은 여학생 1명이 지원했고, 남학생은 지원자가 없었다.남녀 각각 5명을 모집하는 ‘사회
보은군은 4일 어민들이 대청호에서 포획한 2톤 가량의 배스·블루길을 수매했다.어민에게는 1㎏에 3200원씩 보상금이 지급됐다.보은군은 대청호에 번성한 외래어종을 퇴치하기 위해 지난 2013년부터 수매사업을 하고 있다.지난 6월에도 4.1톤을 사들여 농업용 퇴비나 가축 사료 등으로 제공했다.군은 외래어종을 솎아낸 대청호에 토종어류 새끼를 지속적으로 풀어넣고 있다.올해도 참붕어 10만 마리를 비롯해 뱀장어, 쏘가리 등 13만여 마리의 토종어류를 방류했다.보은군 관계자는 “외래어종 퇴치와 토종어류 방류 등에 힘입어 대청호 생태계가 균형을
지난 7일 청주시 청원구 우암동 원룸촌 일대 곳곳에는 종량제 봉투에 담기지 않은 채 버려져 있는 쓰레기와 폐가구들이 전봇대 주변을 수북히 감싸고 있는 모습을 쉽게 볼 수 있었다.무단으로 버려진 쓰레기들 앞에는 대부분 `쓰레기 불법투기 금지' 안내문과 이동형 단속 CCTV가 설치돼 있었지만, 이를 무색케 하는 풍경을 자아냈다.청주시 청원구의 한 원룸촌에 거주하는 대학생 김모씨는 “집 앞에 쓰레기 무단투기 금지라는 안내판이 있어도 단속되는 경우가 거의 없다보니 지나가던 사람들도 쓰레기를 종종 버리고 간다”며 “집 앞에 무
5일 오전 1시1분쯤 충남 논산시 은진면 교촌리의 한 주택에서 불이 났다.논산소방서 등에 따르면 이웃 주민이 “옆집에 불이 났다”는 신고를 받고 소방차 등 13대와 대원 40여명이 투입해 1시간 20분 만인 오전 2시21분쯤 불을 껐다.이 불로 인명피해는 없었으나 해당 주택 50㎡와 가재 도구 등이 타 소방서 추산 1980만원의 재산 피해가 발생했다.소방당국은 음식물을 조리하다 불이 난 것으로 보고 정확한 화재 원인을 조사 중이다./남연우기자
충남 서산에서 양식하던 바지락이 집단 폐사해 수산 당국이 원인을 조사하고 있다.4일 서산시 등에 따르면 지난 2일부터 서산 15개 어촌계 중 팔봉어촌계 등 12개 어촌계에서 바지락 폐사가 신고됐다.피해가 발생한 양식장 면적은 총 643㏊로, 서산 지역 전체 양식장 면적 861㏊의 74.7%에 이른다.피해 어촌계는 양식 바지락의 80% 이상이 폐사한 것으로 보고 있다.서산시는 충남도 수산자원연구소 태안사무소와 함께 폐사량과 수질 분석, 생물 상태 등을 조사하고 있다./연합뉴스
제주중독관리통합지원센터는 10일 서울 롯데호텔에서 열린 ‘2024년 정신건강의 날 기념 행사’에서 보건복지부 장관표창을 수여받았다고 전했다.중독관리통합지원센터는 정신건강 수기 공모전을 통해 지역사회에서 생활하고 있는 정신질환자들의 회복 공유와 모델링을 통한 지역사회 안정적 정착 도모에 대한 공로를 인정 받아 ‘정신건강사업 유공자’로 선정됐다.한편 제주중독관리통합지원센터는 알코올, 도박, 인터넷/스마트폰, 마약 중독으로 인해 어려움을 겪고 있는 본인, 가족을 위한 프로그램을 운영해 회복을 돕고 있다.
대한문인 협회 대구경북지회는 지난 10월 5일 구미 금오산에서 문학기행을 실시했다. 금오산 입구 곤지곤지식당에서 점심식사를 하고, 이어 최다원 사무국장의 사회로 각자 준비한 작품으로 시 낭송을 했다.금오산의 맑은 공기를 마음에 가득 담기위해 케이불카에 탑승을 하고 올라가 금오산폭포까지 산행을 하고, 산모퉁이 시상의 끝을 잡고 마음에 끌어 담았다.그 후 케이불카를 타고 내려와 금오산 저수지 올레길을 오후 산책을 하며 예쁜 풍경과 맑은 물을 바라보며, 시인들은 시상을 마음에 담았다.산책을 마치고 시인들과 친목을 도모하기
저출생에 따른 병력 부족 문제를 ‘50대·60대 재입대’ 등을 통해 극복할 수 있다는 주장이 나와 온라인 커뮤니티 등에 관련 게시물이 수백 건 이상 올라오는 등 논란이 일고 있다. 국회 국방위원장인 성일종 국민의힘 의원은 지난달 25일 서울 용산구 로카우스 호텔에서 열린 한국국방연구원 국방포럼에서 ‘대한민국의 지정학적 위치에 따른 국가전략’을 주
경남도는 9일 전북 만경강 야생조류에서 고병원성 조류인플루엔자 검출이 확인됨에 따라 차단방역 대책을 강화해 추진한다고 밝혔다.이는 지난 10월 2일 전북 군산시 소재 만경강에서 채취한 야생조류 분변에서 H5형 고병원성 AI가 확진된 것으로 최근 겨울철새 도래 이후 국내에서는 첫 검출 사례이다.이에, 조류인플루엔자 위기경보가 ‘심각’단계로 즉시 격상되어, 경남도 및 전 시군에서는 ‘AI 방역대책본부’를 설치해 24시간 비상체계를 유지하는 한편, 검사 점검 소독 등 방역조치 전반을 강화해 추진한다.이와 함께 야생조
몬스타기어는 커스텀 키보드와 차세대 입력 기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하는 몬스타주식회사가 최신 모델인 ‘Y623M 아쿠아’ PC 케이스를 발표했다. 이 제품은 화이트와 블랙 두 가지 색상으로 제공되며, 컴팩트한 사이즈와 사용 편의성을 갖춘 것이 특징이다.‘Y623M 아쿠아’는 상단에 최대 360mm 수랭 쿨러를 장착할 수 있는 공간을 제공하여, 최대 높이 155mm의 듀얼 공랭 쿨러와도 간섭 없이 호환된다. 이러한 설계는 고사양 게이밍 시스템 구성에 최적화되어 있다. 그래픽카드 또한 최
대구상공회의소 사랑나눔봉사단은 10일 제일기독종합사회복지관과 공동으로 인근지역의 홀로어르신과 저소득가정을 방문해 밑반찬 전달 봉사활동을 실시했다.
충남도는 10일 도청 다목적광장에서 ‘2024년 정신건강의 날 기념식’을 개최했다.도가 주최하고, 충남광역정신건강복지센터와 도내 15개 시군 정신건강복지센터, 한국정신재활시설협회 충남세종지회가 공동 주관한 이번 행사는 10월 10일 세계 정신건강의 날을 맞아 마련했다.정신건강 증진기관 이용자와 종사자, 관계기관 종사자, 도민 등 400여 명이 참석한 가운데, 이번 행사는 유공자 표창, 퍼포먼스, 힐링콘서트 등의 순으로 진행했다.또 참석자들은 정신건강 인식 개선 공동 구호 ‘정신건강에 대한 편견을 깨는 열(1
슈퍼셀의 '브롤스타즈'가 꾸준한 인기를 끌고 있는 가운데 e스포츠 팀이 새롭게 창단되는 등 시장 영향력이 한층 확대되고 있다.10일 관련 업계에 따르면 슈퍼셀의 '브롤스타즈'가 구글 플레이 게임 매출 순위 톱10에 진입하는 등 인기 몰이를 이어가고 있다.이 작품은 폭넓은 유저층이 즐기는 슈팅 게임이다. 아이지에이웍스의 모바일인덱스 자료에 따르면, 지난 8월 기준 월 평균 유저가 207만명으로, 가장 많은 유저가 즐기는 모바일게임인 것으로 나타났다.특히 지난해까지는 '로블록스'의 인기를 넘지 못했으나 올해 들어서는 '브롤스타
대한항공이 한국 출발편 국제선 일등석 클래스 이용 고객들을 대상으로 10일부터 기내식 사전 주문 서비스를 시행한다.이 서비스는 원하는 기내식을 미리 선택할 수 있는 제도다. 작년 1월부터 일부 국제선 노선 프레스티지 클래스에서 시행하던 제도를 국제선 일등석으로 확대했다.원하는 기내식 메뉴는 대한항공 홈페이지와 모바일 앱에서 항공기 출발 60일 전부터 24시간 전까지 신청 가능하다. 사전 주문 시에는 주요리와 전채요리, 수프 코스 메뉴를 모두 선택할 수 있다.아울러 대한항공은 사전 주문 시에만 특별 제공하
제주특별자치도는 개방형 직위인 제주도 복지가족국장, 문화예술진흥원장을 11일자로 신규 임용했다고 밝혔다.신임 복지가족국장으로 임용된 이혜란 제주도 복지정책과장은 1991년 사회복지 전담공무원으로 공직에 입문한 1세대 복지직 공무원으로 33년간 사회복지 분야에서 풍부한 경험을 쌓아왔다.서귀포시 사회·장애·복지분야 과장, 의회사무처 보건복지안전위원회 전문위원, 도 복지정책과장을 역임하며 실무와 전문성을 겸비한 것으로 평가받고 있다.이혜란 국장의 임용으로 공석이 된 복지정책과장 직위에도 사회복지직인 김용일 장애인자활팀장이 직무대리로 임용
주요키워드
인기기사
고양시, 주한미국상공회의소와 업무협약 체결
고양특례시가 주한미국상공회의소와 투자유치 촉진 상호협력을 위한 업무협약을 체결했다. 4일 시에 따르면 이동환 시장과 암참 제임스 김 회장, 에너지엑...
"삼성전자 주가 바닥인가"…반도체 임원들 줄줄이 '자사주 매입'
삼성전자 주가가 1년 7개월 만에 '5만전자'를 기록하는 등 지지부진한 가운데 반도체 사업을 맡은 디바이스솔루션 부문 고위 임원들이 잇따라 자사주 매입에 나서고 있어 주목된다.4일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 박용인 삼성전자 시스템LSI 사업부장은 이날 자사주 30
국립수목원, 종자 연구 데이터 전면 개방
산림청 국립수목원이 지난 20년 동안 축적해 온 종자 연구 데이터를 전면 개방한다. 이 데이터는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 다양한 야생 식물의 종자 정보를 포함하고 있어 연구자는 물론, 생태 복원 전문가와 가드너 등 다양한 분야에서 유용하게 활용될 것으로 기대된다.이번에 공개되는 데이터는 2004년부터 현재까지 수집한 방대한 양의 종자 관련 정보로, 종자은행에 보전하고 있는 3,234종의 통계와 이력, 야생 식물 1,570종의 종자 사진 7,172점과 발아 정보 9,770건을 포함하고 있다. 발아 조건, 장기 저
제1회 옥천 전국연극제, 4~7일 개최
제1회 옥천 전국연극제가 4일부터 7일까지 나흘간 옥천문화예술회관 일원에서 개최된다.오후 7시 홍보대사 최종원이 출연하는 개막작 극단 돌담의 ‘배비장전’을 비롯해 총 9편의 연극을 선보인다.연극제 공연은 모두 무료다. 5일 공연인 지역 극단 향수의 ‘아부지’, 극단 토의 ‘신흥보전’은 전석 매진을 기록했다.6일에는 청년극단의 ‘언덕을 넘어서 가자’와 충북도립극단의 ‘오아시스 세탁소 습격사건’, 7일에는 파수꾼의 ‘속살’, 예촌의 ‘퓨전 심청전’이 열린다.공연 기간 푸드트럭, 체험부스, 플리마켓도 운영한다./옥천
최신기사
춘천시의회 의회운영위원회, 의사일정 협의 간담회 개최
춘천시의회 의회운영위원회는 10일 오전 10시, 춘천시의회 의회운영위원장실에서 '제337회 임시회 의사일정 협의 등을 위한 간담회'를 개최했다.
갤러리아타임월드 절임배추 예약 판매 … 20㎏ 4만4800원
대전 갤러리아타임월드가 김장철을 앞두고 충북 괴산의 절임 배추 예약 판매를 시작했다. 오는 31일까지 진행하는 절임 배추 예약 판매는 갤러리아타임월드 지하2층 고메이 494에 직접 방문해 구매할 수 있으며, 배추 7~9포기로 구성된 1상자가 4만4800원에 판매된다. 배송 기간은 11월 11일부터 12월 8일 사이 원하는 날짜를 지정해 받을 수 있...
강원대병원, 임산부의 날 기념 '임산부 육아 강좌 및 힐링 콘서트'
강원대학교병원 고위험 산모‧신생아 통합치료센터, 안전한 출산 인프라 구축 사업단이 인구보건복지협회 강원도지회와 함께 춘천 베어스호텔 2층 소양홀에서 제19회 임산부의 날을 맞아 도내 임산부들을 위한 육아 강좌 및 힐링콘서트를 10일 개최했다.올해로 세 번째를 맞이하는 강원 임산부의 날 기념 행사는 출산 친화적인 환경 조성과 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 지역사회의 임신·출산의 중요성을 재인식하는 계기를 마련하고자 개최되었다.행사 1부는 ‘전문가와 함께하는 강원 맘스클라
충북 오늘 새벽부터 짙은 안개
충북은 11일 새벽부터 짙은 안개가 끼다가 아침부터 차차 맑아지겠다. 이날 아침최저기온은 9~13도, 낮최고기온은 22~24도로 큰 일교차를 보이겠다. 미세먼지 농도는 `좋음'으로 예보됐다. 주말인 12일은 아침최저기온 7~13도, 낮최고기온 23~24도. 13일은 아침최저기온 8~12도, 낮최고기온 22~24도의 분포를 보이겠다. 주말동안은 대체로 맑다...
중부내륙선 새달 전면 개통...괴산군 철도교통시대 `활짝'
경기 이천~충북 충주~경북 문경 구간 중부내륙선 철도가 11월 전면 개통된다. 기찻길이 없었던 괴산에 역이 생기면서 괴산군이 철도교통시대를 활짝 열게 됐다. 김영환 충북지사는 10일 도청 브리핑룸에서 기자회견을 열어 “중부내륙선 철도 2차 건설 사업이 마무리됐다”며 “11월 전 구간 개통할 예정”이라고 밝혔다. 2조5500억원을 투입한 중부내륙선 철도는 이...