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[환절기 건강관리]건조하고 나른한 봄엔 촉촉한 수분충전 필수

14시간전
여전히 아침 저녁으로 쌀쌀하지만 낮에는 어느 덧 봄 기운이 완연하다. 봄이 어느 새 우리 곁에 다가온 것이다. 하지만 봄은 아침 저녁으로 일교차가 심해 체한 조절도 쉽지 않고 면역력이 약해지면서 몸이 쉽게 피로해지기 마련이다. 이럴 때일수록 건강관리에 더 신경써야 한다. 울산대학교병원 가정의학과 정태흠 교수와 함께 봄철 환절기 이상 증세와 건강 관리법 등에 대해 알아본다. ◇피곤한 상태 지속되면 질병 의심 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 때가 되면 잔병치레를 하는 경우가 많다. 환절기에 이러한 증상이 나타나는 이유는 무엇이고, 이 때...
계원예술대학교가 지난 2월 14일 오후 2시, 대학 내 우경아트홀에서 2024학년도 전기 학위수여식을 개최했다고 밝혔다. 이번 학위수여식에서는 예술전문학사 846명, 예술학사 191명 등 총 1037명의 졸업생이 학위를 수여받으며, 창의적인 예술 인재로서의 새로운 출발을 알렸다.행사에는 김성동 총장을 비롯해 최성욱 학교법인 계원학원 이사, 김성제 의왕시장, 졸업생과 학부모, 재학생, 교직원 등 약 1500명이 참석해 졸업생들의 앞날을 응원했다. 학위수여식은 국민의례, 내빈소개, 학사보고, 학위증서 수여, 상장 수
23시간전
울산광역시시각장애인복지관이 개관 22주년을 맞아 시각장애인의 예술적 재능을 선보이는 특별한 무대를 마련했다.복지관은 2월 25일 대회의실에서 ‘제2회 빛으로 예능제’를 개최했다. 이번 예능제에는 예선을 통과한 6개 팀이 본선 무대에 올라 실력을 겨뤘으며, 시각장애인 색소폰 앙상블 ‘소울사운드’의 식전 공연과 가수 조나영의 축하 공연이 더해져 행사 분위기를 더욱 뜨겁게 달궜다.경연은 복지관 회원들의 현장 투표로 진행됐다. 특히 박숙희 씨와 전세령 씨가 동점을 기록하며 재대결까지 이어지는 긴장감 넘치는 순간이 연출됐다. 최종적으로 두
국내 최대 겨울스포츠 축제인 제106회 전국동계체육대회가 지난 18일 개막한 가운데 울산시 선수단은 동메달 2개를 획득했다고 19일 밝혔다. 울산 선수단의 첫 메달은 대회 첫날인 지난 18일 알파인스키 종목에서 나왔다. 이날 평창 용평리조트에서 열린 남자일반부 슈퍼대회전에서 김동우는 45초12의 기록으로 동메달을 목에 걸었다. 지난해 강원 동계청소년올림픽 국가대표로 출전한 김주현도 남자 18세 이하 부 슈퍼대회전 종목에서 47초40의 성적으로 충북 김세현, 강원 유건희에 이어 3위에
내쇼날시스템㈜ NSWEL이 부산광역시장 표창장을 수상했다. 이는 지역경제 활성화와 부산시 기계부품산업 발전에 기여한 공로를 인정받아 이루어진 성과다.내쇼날시스템㈜ NSWEL은 첨단 용접 및 레이저 가공 기술을 기반으로 자동화, 로봇, AI, ICT를 융합한 고성능 용접기와 산업용 장비를 생산하는 기업이다. 다양한 산업군에 용접 솔루션을 개발·공급하며, 부산 제조업의 경쟁력 강화에 기여하고 있다. 최근에는 지능형 용접 로봇 시스템, 고정밀 용접 장비 및 AI 기반 자동화 솔루션을 도입해 글로벌 시장에서도 경쟁력을 높이고 있다.특히,
지난해 3분기 임금근로 일자리에서 신규채용이 차지하는 비중이 통계 작성 이래 최저치를 기록했다. 특히 제조업 분야 신규채용 비중은 사상 처음으로 20% 아래로 떨어졌으며, 건설업과 도소매, 숙박음식점업 등에서도 신규채용 비중도 줄줄이 하락했다. 신규 채용 비중은 모든 연령대에서 감소했다. 고용 시장에 불황의 그림자가 짙어지고 있다.통계청 국가통계포털에 따르면 지난해 3분기 임금근로 일자리 중 신규채용 일자리 비중은 처음으로 20% 아래로 떨어졌다. 전체 일자리에서 차지하는 비중이 가장 높은 제조업 분야 신규채용 일자리가
울산동구종합사회복지관이 20일 ‘2025년 상급학교 진학지원사업’ 응원식을 개최했다. 이번 사업은 취약계층 아동·청소년들이 어려운 환경 속에서도 밝고 건강하게 성장할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.올해 사업은 네티즌과 HD현대1%나눔재단의 지원으로 총 857만 원의 기금을 조성했으며, 이를 통해 17명의 학생들에게 맞춤형 진학 물품을 전달했다. 학생들은 자신이 직접 고른 가방, 운동화, 의류 등을 선물받으며 새로운 출발에 대한 응원을 받았다.한영섭 울산동구종합사회복지관 관장은 “약계층 아이들이 꿈과 희망을 잃지 않도록
최근 엔화 강세가 달러 상승을 억제하는 것으로 분석됐다.우리은행이 26일 오전 8시 20분 유튜브 채널을 통해 ‘월간 환율 라이브’ 세미나를 개최하고 이같은 내용을 전했다. 이날 세미나에는 우리은행 대표 외환 전문가인 민경원 선임 연구원이 나서 3월 환율 변동을 전망하
경북대학교 간호대학, 수의과대학, 약학대학 2025년 2월 졸업생들이 각 직종별 국가시험에 전원합격했다. 경북대 간호대학은 한국보건의료인국가시험원이 최근 발표한 제65회 간호사 국가시험에서 졸업생 111명이 합격했다. 기합격자 1명까지 포함하면 졸업생 112명 전..
하이브가 올해 게임 사업 확대를 위해 투자 유치 등 발빠른 움직임을 보이고 있다.26일 관련 업계에 따르면 하이브는 실적발표 컨퍼런스콜에서 게임 퍼블리싱 사업을 위해 투자를 본격화할 계획이라고 밝혔다. 이 회사는 지난해 자회사 하이브IM을 통한 게임 퍼블리싱 사업을 적극 추진해 왔다. 이를 위해 메이커스펀드, IMM인베스트먼트 등을 통해 1000억원 규모의 투자를 유치하기도 했다.하이브IM은 지난해 지스타에서 아쿠아트리에서 개발 중인 '아키텍트 : 랜드 오브 엑자일'을 출품하며 입지를 다지기 시작했다. 또 블리자드 출
빅데이터 기반 서비스형 소프트웨어 전문기업 인라이플은 리워드형 광고 서비스 톡포인트를 새롭게 선보였다고 밝혔다.톡포인트는 카카오 친구톡 서비스에 리워드 시스템을 결합한 혁신적인 광고 플랫폼이다. 인라이플의 정교한 타겟팅 기술을 통해 구매 전환 가능성이 높은 고객에게 리워드형 광고 메시지를 발송하면서 고객 참여도와 브랜드 매출을 동시에 높일 수 있다.톡포인트는 광고 클릭에만 국한되지 않고 출석 체크, 룰렛 돌리기, 신상품 탐색 등 다양한 미션을 통해 고객이 리워드를 적립할 수 있는 혜택존을
서울의 한 고등학교 A 교장은 며칠 전 한국교총으로부터 한 통의 편지를 받았다.무심코 열어본 그는 강주호 교총 회장이 보낸 팸플릿에 눈
고양시는 '해움'과 '새들'을 예술가들의 성장 공간과 지역 주민들의 예술 소통 플랫폼으로 활용하고 있다. 지난 2022년 7월 개관한 해움·새들은 역량 있는 유망 예술인을 선별해 20여 명의 입주 작가를 양성, 배출했다. 4년 차에 접어든 예술 창작 공간 해움·새들은 지역 예술인들의 인큐베이팅 공간으로 자리잡고 있다는 평가다.오는 3월부터는 3기 입주 작가 13명이 입주해 새로운 작품 세계를 선보일 계획이다.이동환 고양시장은 26일 "고양시 예술창작공간이 지역 내 예술을 꽃피우는 거점 역할을 해주기를 기대
서울 동작구는 지난 24일 장애인의 처우개선과 생활 안정을 위해 ‘동작형 보충수당’을 올해 새롭게 지원한다고 밝혔다.동작형 보충 수당은 근로 장애인에게 월 40만 원, 훈련 장애인에게는 월 10만 원씩 지급된다. 지원 대상은 지욕 내 장애인직업재활시설에서 근로자로 일하거나 직업적응훈련에 참여하는 장애인이다. 동작구에 따르면, 동작구립장애인보호작업장 등 4개 시설 장애인 50∼60명에게 보충 수당이 지급될 것으로 예상된다.동작구에 1년 이상 계속 거주하고 △직업재활시설 근무 기간 3개월 경과 △근로계약서상
경기도의회 김진경 의장이 25일 발생한 서울세종고속도로 안성 구간 교량 붕괴 사고 현장을 찾아 상황을 점검하고, 사고 수습에 총력을 다해줄 것을 당부했다.이날 오후 예정된 행사 참석을 취소하고 사고 현장을 긴급히 찾은 김 의장은 “사고 피해 수습이 당장에 최우선”이라며 “가능한 모든 자원을 투입해 상황이 잘 수습될 수 있도록 전력을 다해달라”고 경기도 소방 당국에 거듭 강조했다.김 의장은 이어 “있어서는 안 될 안타까운 사고로 다시금 인명피해가 발생한 것에 참담하다. 희생되신 분들의 명복을 빈다”라며 “경기도와
제주특별자치도의회 문화관광체육위원회 원화자 의원은 26알 열린 제주특별자치도의회 제435회 임시회 문화관광체육위원회 제3차회의에서 양행정시 문화관광체육국장을 상대로 “도립예술단의 품격높은 공연을 지역주민들이 향유할 수 있도록 읍면동단위 문화행사 및 기념행사에 예술단 공연 지원”을 당부했다.'제주특별자치도립예술단 설치 및 운영 조례'에 도립예술단의 설치 및 운영 목적은 지방문화예술의 진흥과 도민들의 문화 향유권 신장에 있다.그러나 조례 제4조에는 작품개발과 세계화를 위한 공연, 진흥사업은 언급하고 있지만
평택시가 최근 미분양 주택 증가 추세와 관련, 일시적 현상으로 지나치게 우려할 수준은 아니라고 진화에 나섰다. 시는 25일 박영철 도시주택국장의 브리핑을 통해 최근 미분양 주택 현황과 대응 방안을 발표했다.시는 “최근 미분양 가구 수가 증가한 것은 지난해 4분기 6개 단지에서 5900
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신흥 시장서 불붙은 스테이블코인…美 규제 속도 낸다
신흥 시장에서 스테이블코인 사용이 급증하고 있는 가운데, 미국 트럼프 행정부가 스테이블코인을 어떤 방식으로 규제할지에 대한 관심이 집중되고 있다.18일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 최근 신흥 시장에서는 미국 달러와 같은 자산에 연동된 스테이블코인의 사용 사례가 빠르게 확장하고 있다. 스테이블코인이 기존 금융 시스템의 한계를 보완하는 대안으로 작용하고 있는 것이다.특히 남미, 아프리카, 동남아시아 등 금융 인프라가 취약한 지역에서 인플레이션 헤지, 해외 송금 및 무역 결제 수단
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2월 움프살롱 ‘해외 공포예술 영화 특별전’
울산울주세계산악영화제는 오는 26일 진행되는 월간 움프살롱에서 해외 공포 예술영화 특별전으로 ‘악마와의 토크쇼’ ‘서브스턴스’ ‘존 오브 인터레스트’ 3 편을 소개한다고 19일 밝혔다. 오전 10시에 상영되는 ‘악마와의 토크쇼’는 심야 토크쇼 진행자 잭 델로이가 시청률 1위를 위해 핼러윈 특집 방송을 기획하며 예상치 못한 갈등에 직면하는 이야기를 그린 작품이다. 오후 2시 상영작 ‘서브스턴스’는 한때 할리우드 스타였던 엘리자베스가 신비한 약물을 통해 젊고 아름다운 여성 수를 창조
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나이언틱 '피크민 블룸' 리우 카니발 기념 이벤트
나이언틱은 내달 3월 1일부터 31일까지 한달간 증강현실 게임 '피크민 블룸'에서 리우 카니발을 맞아 특별한 이벤트를 개최한다.이번 이벤트를 기념해 새롭게 ‘리우 카니발 데코피크민’을 추가했다. 또한 '봄 스티커 데코피크민'도 다시 등장한다. 이벤트 기간 동안 도전 임무를 클리어할 때마다 ‘리우 카니발 데코피크민 모종’, ‘카니발 깃털’, ‘꽃잎’ 등 다양한 보상을 받을 수 있으며, 스테이지 중앙의 ‘빅 플라워’가 만개하면 금 모종을 추가로 획득할 수 있다.유저들은 ‘카니발 깃털’을 수집하는 임무를 받아, 이를 완료하면 리우
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KLPGA 루키 4인방, 3월 첫 시즌 출격준비 착착
한국여자프로골프에 뛰어든 신인 선수 4명이 남다른 포부를 밝혔다.송은아, 강정현, 한빛나, 황민정은 19일 KLPGA 사무국을 통해 데뷔 시즌을 앞둔 소감과 목표를 전했다.‘2024시즌 드림투어 상금왕’ 송은아는 “지난 시즌 부족하다고 느낀 쇼트 게임과 문제 대처 능력을 강화하기 위해 노력하고 있다”며 “드림투어 상금왕으로 KLPGA 투어에 입성한 만큼 대회 우승과 함께 신인왕을 차지하고 싶다”고 각오를 내비쳤다.송은아는 2024시즌 드림투어에서 우승 2차례, 준우승 2차례를 포함해 톱10 열 차례를 기록한
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한승욱 개인전 '다시 사랑하는 사람'
5일전
인천시 서구에 위치한 '카페델라비타'에서 한승욱 개인전이 열리고 있다.'다시 사랑하는 사람'이라는 제목의 전시회로 3월 8일까지 진행된다. 한승욱 작가는 회화를 기반으로 그림책, 글쓰기, 사진, 영상, 도자 소품 등 영역을 넓히고 있다.예술 강사 활동을 해온 한 작가는 동료들과 창작 생활과 함께 2022년부터 서울시민위원회 실무간사로 일하고 있다. 한승욱 작가는 작가노트를 통해 "‘나는 다시 사랑하는 사람인가? 그렇다, 나는 끊임없이 다시 사랑하는 사람이다’, 답할 수 있을 때까지 그림을 그렸다."라고 밝혔다. 이어 "강허달림 님의
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인라이플, 리워드형 광고 서비스 ‘톡포인트’ 런칭
빅데이터 기반 서비스형 소프트웨어 전문기업 인라이플은 리워드형 광고 서비스 톡포인트를 새롭게 선보였다고 밝혔다.톡포인트는 카카오 친구톡 서비스에 리워드 시스템을 결합한 혁신적인 광고 플랫폼이다. 인라이플의 정교한 타겟팅 기술을 통해 구매 전환 가능성이 높은 고객에게 리워드형 광고 메시지를 발송하면서 고객 참여도와 브랜드 매출을 동시에 높일 수 있다.톡포인트는 광고 클릭에만 국한되지 않고 출석 체크, 룰렛 돌리기, 신상품 탐색 등 다양한 미션을 통해 고객이 리워드를 적립할 수 있는 혜택존을
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고양시 '해움·새들', 지역 예술인 인큐베이팅 공간으로 자리잡다
고양시는 '해움'과 '새들'을 예술가들의 성장 공간과 지역 주민들의 예술 소통 플랫폼으로 활용하고 있다. 지난 2022년 7월 개관한 해움·새들은 역량 있는 유망 예술인을 선별해 20여 명의 입주 작가를 양성, 배출했다. 4년 차에 접어든 예술 창작 공간 해움·새들은 지역 예술인들의 인큐베이팅 공간으로 자리잡고 있다는 평가다.오는 3월부터는 3기 입주 작가 13명이 입주해 새로운 작품 세계를 선보일 계획이다.이동환 고양시장은 26일 "고양시 예술창작공간이 지역 내 예술을 꽃피우는 거점 역할을 해주기를 기대
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[부고] 김종인(롯데 자이언츠 전 대표)씨 장인상
▲구재곤 씨 별세, 김종인씨 장인상 = 25일, 성남의료원 장례식장 7호실, 발인 27일 오후 1시, 장지 경기도 화성시 함백산 추모 공원. ☎031-738-7450
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대구고용노동청, 사망사고 근절 '위험상황 관리지역' 합동 패트롤 나서
대구고용노동청이 최근 사망사고가 연이어 발생한 달성군을 '위험상황 관리지역'으로 선정하고 26일 사망사고 위기의식 고양 및 안전문화 확산을 위해 대구지역 인력 및 패트롤카를 총동원해 달성군 주요 산업단지 내 고위험 사업장을 일제 순회했다. 이날 합..
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대구시, 글로벌 스타트업 육성에 박차···올해 10개사 지원
대구시가 실리콘밸리 3대 창업지원기관 중 하나인 플러그앤플레이와 대구창조경제혁신센터와 함께 지역 스타트업의 글로벌 경쟁력을 강화하기 위한 ‘2025년 대구 글로벌 벤처스타트업 육성 지원사업’을 추진한다고 26일 밝혔다.시에 따르면 이 사업은 글로벌 진출 가능..