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[제주의 들꽃] 아이처럼 건강하고 젊어진다..구기자나무

구기자나무 구기자는 중국에서 천하를 통일한 진시황과 청나라의 서태후가 하루도 거르지 않고 먹었다는 건강에 매우 좋다는 식품이다.중국의 가장 오래된 의학서인 ‘신농본초경’과 우리나라의 ‘동의보감’에서도 구기자의 효능에 대해 쓰고 있다.구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약이라고 부르는데 노화 방지와 시력 유지에 탁월한 것으로 알려져 있다.또 신체 면역을 증진해주고 치매 예방과 뇌 건강 유지에도 좋은 항산화 식품이라고 한다. 구기자와 관련해 믿거나 말거나하는 전설처럼 내려오는 이...
제주특별자치도는 일상 속 성평등 실현의 기반을 다지기 위해 도내 초·중·고등학교 학생과 양육자를 대상으로 양성평등교육을 실시한다고 16일 밝혔다.초등학교 3~6학년, 중·고등학생, 대학 신입생을 위한 맞춤형 교육을 제공하며, 장애 아동·청소년을 위한 성 인권 교육은 장애 학급의 특성을 고려해 10회 과정으로 진행된다.특히, 초등학교 3학년 대상 ‘제주지역 특화 성인지 감수성 향상 교육’은 도 예산으로 전액 지원되며, 제주양성평등교육센터와 제주특별자치도교육청이 협업해 운영한다.올해는 추자도 등 섬지역을 포함해 지난 2년간 교육을 받지
제주특별자치도는 오는 4월 3일까지를 제77주년 제주4·3희생자 추념기간으로 정하고, 도민과 함께하는 추모 분위기 조성을 위해 다양한 행사를 진행한다고 16일 밝혔다.이번 추념행사는 제주도, 제주도교육청, 제주4·3평화재단, 제주4·3희생자유족회 및 관련 단체가 함께 준비했으며, 도 전역에서 추모 행사, 홍보 활동, 온라인 추모관 운영 등이 이뤄진다.특히, 추모 분위기 조성을 위해 제주 벚꽃축제 등 지역 축제에서 음주가무 자제를 권고하고, 홍보 아치, 현수막, 홍보탑 등을 설치해 4·3의 의미를 널리 알리고 경건한 참배 분위기를 조
제주시는 재활용품 분리배출 시 교통카드 포인트를 지급하는 시스템을 새롭게 도입한다고 16일 밝혔다.시스템 도입은 재활용 도움센터 이용의 편리성과 재활용가능 자원의 현금성 보상체계를 구축하기 위한 것이다.시는 총사업비 14억 3천만 원을 투입, 재활용도움센터 113개소에 회수보상 전자저울을 배치하고, 재활용품 분리배출에 따른 보상방식을 기존 종량제봉투 지급에서 교통카드 포인트 지급으로 변경한다.재활용품 분리배출 시 회수보상 전자저울로 무게를 측정하면 캐시비 교통카드 또는 스마트폰 앱에 자동으로 포인트가 적립된다. 적립된 포인트는 교통
제주시는 봄철 건조한 날씨로 대형 산불 발생 위험이 높아질 것으로 예상됨에 따라 3월 17일부터 4월 15일까지 산불특별대책기간을 운영한다고 14일 밝혔다.이 기간 동안에는 산불 경보 단계별 상황실 근무 인원을 증원하고, 산불발생 취약지역 담당공무원 배치를 통해 순찰 활동을 강화할 계획이다.또한, 소각 산불 예방을 위해 산림 연접지역을 중심으로 화목난방 사용 시설에 대한 점검을 강화하고, 영농부산물 및 생활쓰레기 등 불법소각 행위를 집중 단속해 나갈 예정이다.특히, 일몰 전후 또는 야간 산불 발생에 대비해 야간 산불 신속대기조를 오
길었던 겨울이 가고 3월이 되니 봄기운이 물씬 풍긴다. 1분기의 마지막 달인 3월에는 또 한 번 자동차세 연납 신청이 가능한데, 이 자동차세 연납제도에 대해 알려드리려 한다. 본래 자동차세는 매년 제1기분 및 제2기분 정기분 고지로 연 2회 납부가 원칙이다. 그런데 1년치 자동차세를 납세자가 선납할 경우, 연납한 시점에 따라 일정액을 공제함으로써 절세의 혜택를 주고 있는데, 이를 자동차세 연납제도라 한다.‘25년도의 공제율은 신청 시점에 따라 3월 3.77%, 6월 2.52%, 9월 1.26%로 적용될 예정이다. 3
주민센터는 지역사회의 중심으로, 주민들의 삶의 질을 향상시키는 다양한 행정 서비스를 제공한다. 그 중에서도 농정업무는 농민들의 생계와 직결된 중요한 분야로, 단순히 지원금을 지급하거나 농지 관련 행정 처리를 넘어 주민들의 생계를 책임진다. 이 과정에서 청렴의 가치는 매우 중요하다.농정업무는 농민들에게 직·간접적인 경제적 혜택을 제공하는 만큼, 공정하고 투명한 업무 처리가 필수적이다. 농업인 지원금, 보조금, 농지 정리 등의 업무는 주민센터 담당자들이 성실히 처리해야 한다. 만약 이 과정에서 부정이 발생하면 농민들은 피해를 입고, 지
장미정이 지난 16일 오전 광화문광장에서 열린 '2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤'에서 제주도 최초로 마스터즈 여성 서브-쓰리를 달성했다.서브-쓰리는 풀코스마라톤을 2시간대로 달리는 것으로, 마스터즈들의 꿈의 기록이라고 불린다.서울마라톤은 세계육상연맹이 공인한 국내 유일의 최상위 등급이자 세계육상 문화유산으로도 지정된 바 있는 세계적 수준의 국제 마라톤 대회로, 올해는 풀코스 1만8992명, 10km코스 1만8631명, 총 3만7623명이 참가했다.장미정은 이날 2
제주특별자치도와 제주콘텐츠진흥원은 지역 애니메이션 콘텐츠 산업 발전과 기업 경쟁력 강화를 위해 두 가지 제작지원사업을 시작한다고 18일 밝혔다.‘2025년 글로벌 문화콘텐츠 제작지원사업’은 애니메이션 본편 제작지원을 통해 기업 자체의 IP 확보 및 사업화를 지원, 지역 애니메이션 산업의 경쟁력 강화를 도모한다.‘2025년 글로벌 문화콘텐츠 제작지원사업’은 국산 애니메이션 본편 제작 과제 2건을 선정, 과제당 1억 6천 5백만원, 총 3억 3천만원을 지원할 예정이며, 지원 접수기간은
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말 그대로 엎드리면 코 닿을 데 전철역이 있는 곤지암역센터럴아이파크가 주목받고 있다. 경강선 곤지암역 아파트로 초역세권 단지여서 관심이 높은 단지다.신축아파트 위주 도시개발지구에 들어서는 곤지암역 센트럴 아이파크는 경기도 광주 아파트 중 유일한 초역세권이다.단지 위치는 경기도 광주시 곤지암읍 곤지암리 곤지암역세권 도시개발사업 A1-2BL이다. 규모는 지하2층 지상22층 4개동 347세대로 전용면적 84m2타입과 110m2를 공급한다.현 잔여세대는 100여세대로 곤지암역 일대 최중심 대표 아파트여서 잔여세대는 빠르게 소진될
창원시는 보건복지부가 주관한 ‘2024년 사회복지시설 노인복지관 분야 평가’에서 관내 7개 노인종합복지관이 모두 최고 등급인 A등급을 받았다고 밝혔다.이번 평가는 전국 240개 노인복지관을 대상으로 2021년부터 2023년까지의 운영 실적 기준 ▲시설·환경 ▲재정·조직 운영 ▲프로그램·서비스 ▲이용자 권리 ▲시설 운영 전반 등 5개 영역 지표를 통해 다각적인 방향으로 진행됐다.특히, 2019년 개관한 노인종합복지관 2개소 또한 이번 평가에서 처음으로 A등급을 받으면서, 어르신들에 대한 체계적이고 높은 수준의 복지서비스를 제공하는 기
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18일 헌법재판소가 박성재 법무부장관의 탄핵심판 첫 정식 재판을 열고 2시간 만에 변론을 종결했다.헌재는 양 당사자의 최종진술을 들은 뒤 "선고기일은 추후에 지정해 고지하겠다"며 변론을 마쳤다[email protected]
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경기도의회 김진경 의장은 18일 시흥교육지원청과 시흥교육 정책 방향 공유 및 협력체계 강화를 위한 정담회를 진행했다.이날 시흥교육지원청에서 열린 정담회에는 채열희 교육장을 비롯해 교육국, 행정국 관계자 등이 참석한 가운데 시흥교육 발전에 필요한 정책 방향 및 협력 방안 등에 대한 심도 있는 논의가 이뤄졌다.정담회에서는 ▲고교학점제 지원과 제도 운영에 적합한 학교 공간 조성 ▲시흥 경기한국어랭귀지스쿨 운영 확대 ▲학교시설 개방 활성화 ▲노후 급식실 현대화 사업 등 다양한 교육 현안이 논의 테이
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국회 보건복지위원회는 18일, 의료인력 수급추계기구를 신설하는 내용의 「보건의료기본법 일부개정법률안」을 의결했다.보건복지위원회는 이날 오전 전체회의를 열어 법안심사제1소위원회의 심사경과를 보고받고, 이같이 결정했다.「보건의료기본법 일부개정법률안」은 ▲보건의료인력 직종별 수급추계위원회를 보건복지부장관 소속으로 설치하고, ▲수급추계위원회는 15명 이내의 위원으로 구성하되, 공급자를 대표하는 단체가 추천한 위원이 과반수가 되도록 하며, ▲보건의료정책심의위원회가 수급추계위
한국세무사회가 당면 현안에 대해 고견을 구하고자 선배 회원들의 연륜과 지혜를 수렴했다.한국세무사회는 지난 7일 오전 서울과 수도권 지방회의 자문위원이 한자리에 모이는 ‘본회 및 지방세무사회 자문위원회 합동 회의’를 개최했다고 18일 밝혔다.세무사회 역사상 처음 열린 이번 합동 회의는 세무사 황금시대를 열기 위한 구재이 집행부가 회무 현안에 대해 자문위원들의 경험을 통해 해결 방안을 모색하고자 마련됐다.회의에서는 본회 및 서울ㆍ중부ㆍ인천지방회 자문위원회 위원 약 70여명이 참석해 다양한 의견을 교환했다
더불어민주당 박찬대 원내대표를 비롯한 의원들이 18일 오후 서울 여의도 국회에서 윤석열 대통령 파면을 촉구하며 광화문으로 행진하고 있다.
초등교장회 회장도 이제는 교장들이 직접 선출한다. 오는 27일 실시되는 서울초등교장회 41대 회장 선거가 교장회 출범 사상 처음으로 직
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이더리움 대비 XRP 가치 5년 만에 최고치
이더리움 대비 XRP 가치가 5년 만에 최고 수준을 기록했다.16일 코인텔레그래프에 따르면 XRP/ETH 거래쌍이 2020년 4월 이후 처음으로 0.00128 ETH에 달하며 925% 반등했다.일부 시장 전문가들은 XRP가 시가총액 기준으로 이더리움을 제치고 두 번째로 큰 암호화폐가 될 가능성도 제기하고 있다고 코인텔레그래프는 전했다.암호화폐 분석가 돔은 0.0012 ETH를 중요한 저항선으로 지목하며, 과거 이 수준 돌파 시 급등이 이어졌다고 분석했다현재 XRP 시가총액은 1380억달
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청주우리로타리클럽 등 희귀병 여아에게 300만원 기탁
충북 청주우리로타리클럽, 잡스테이션, JSP개발은 17일 희귀병을 앓고 있는 전사랑양에게 전달해달라며 각 100만원씩 총 300만원을 청주시 흥덕구청에 기탁했다./남연우기자 [email protected]
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구미소방서, 위험물 예방규정 작성지침 설명회
구미소방서는 지난 11일 중회의실에서 관내 국가산업단지 사업장 관계인 28명을 대상으로 소방청 예방규정 작성지침을 적용하기 위한 ‘위험물 예방규정 설명회’를 개최했다고 밝혔다.
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양구군청 역도팀, '2025 전국실업역도선수권대회' 입상... 전국에 알려
지난 11일부터 14일까지 경남 고성에서 열린 ‘2025 전국실업역도선수권대회에서 양구군청 직장운동경기부 역도팀이 금메달 2개와 동메달 4개를 획득하며 우수한 성적을 거뒀다.이번 대회에서 김승환 선수는 탁월한 집중력과 뛰어난 기량을 발휘하여 96kg급에서 1위를 차지했으며, 이창호 선수와 최한주 선수도 각각 67kg급과 61kg급에서 3위에 올라 양구군청 역도팀의 저력을 다시 한번 입증했다.양구군청 역도팀은 올해 처음 출전한 이번 대회에서 3개 체급에서 입상하며, 선수단의 탄탄한 전력과 체계적인 훈련 성과를 전국에 알리는 계기가 됐
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양구군 '2025년 기독교연합회 초청 간담회' 성황리에 열려
2025년 양구군 기독교연합회 초청 간담회가 지난 14일, 양구군청 중회의실에서 서흥원 양구군수, 양구군 기독교연합회원, 군청 직원들이 참석한 가운데 열렸다.
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구미시장학재단, 2025년 장학생 417명 선발…역대 최대 규모
구미시장학재단이 지역 미래인재 양성을 위해 2025년도 장학생을 선발한다. 올해는 전년 대비 60명이 증가한 총 417명을 선발하며, 지원 규모 역시 1억 원이 늘어난 5억2500만 원으로 역대 최대 수준이다. 신청 대상은 공고일 기준 구미시에 1년
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의성교육지원청, ‘의성미래교육지구’ 협력 모델 모색
경상북도의성교육지원청은 18일 교육청 3층 대회의실에서 ‘의성미래교육지구 운영을 위한 학교관리자-마을학교 플래너 협의회’를 개최했다. 이번 협의회에는 의성 지역 내 학교 관리자와 마을학교 플래너 등 40여 명이 참석해, 미래 교육 환경에 대응하기 위한 협력 모델을 모색
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박상봉 시인과 함께하는 ‘목요詩토크’…금오산 자락에서 시의 향연
“봄날을 맞아 금오산 자락에서 시의 향기, 시낭송의 즐거움을 만끽해보세요.” 오는 27일 재능목요시낭송회 ‘박상봉 시인과 함께 하는 목요詩토크’ 행사가 구미 금오산 자락에 있는 팔팔순두부 2층 카페에서 열린다. 재능시낭송협회 경북지회가 매달 마지막
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경산시, 구제역 확산 차단 총력…‘상반기 백신 일제 접종’ 앞당겨 실시
경산시가 구제역 확산 방지를 위해 14일부터 31일까지 ‘2025년 상반기 구제역 백신 일제 접종’을 실시한다. 이번 접종은 지난 3월 14일 전남 영암 한우 농장에서 구제역이 발생함에 따라 당초 계획보다 2주 앞당겨 시행된다. 접종 대상은 소 790농가 3만4025마리와 염소 73농
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청도경찰, CCTV 관제요원에 감사장 수여…2차 사고 예방 공로
청도경찰서는 3월 18일 청도군 CCTV 관제센터를 방문하여 최근 면밀한 관제로 2차 사고를 예방한 관제요원에 대해 감사장을 수여했다. 이날 범인 검거와 범죄예방을 위해 밤낮 힘써주신 노고에 경찰서장이 직접 현장에서 감사장을 수여했으며 감사장을 받은 민수경 관제요원은 평