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[나는 오늘도 책을 읽었다] 〈멘탈의 연금술〉

많은 자기계발 책을 읽었지만, 지금 삶에 필요한 말들을 짧고 굵게 전달해준다. 남들이 가진 목표를 따라갔지만, 점점 나와 대화하며 진정으로 원하는 것이 무엇인지 고민하게 되었다. 실망과 좌절이 있어도, 나의 삶은 나 혼자 사는 것이 아님을 안다. 목표에 도달하는 것도 중요하지만, 사랑...
요즘은 자려고 누우면, 방 천장에 어린 시절이 하나둘 떠오른다. 머릿속을 놀 궁리로 가득 채웠던 그때를 생각하다 보면, 어린 시절로 돌아가고 싶다는 생각이 든다. 편안했던 마음도, 파릇하고 가벼웠던 몸도, 그때는 얼마나 소중한 것인지 몰랐다. 무엇보다 그리운 것은, 무언가를 좋아하는
국립창원대학교는 대학본부 2층 인송홀에서 '제8대 국립창원대학교 발전후원회 결성식 및 후원의 밤' 행사를 개최했다고 지난달 28일 밝혔다. 후원의 밤에서는 글로컬대학30사업을 비롯해 박민원 총장 취임 후 선정된 많은 주요 국책사업 등 국립창원대의 주요 성과와 비전, 계획을 공유했다./
조기 대선 국면이 무르익은 상황에서 부울경 메가시티 공약이 다시 부상할 전망이다. 수도권 집중 문제를 완화하려면 행정통합을 넘어서 특별연합으로 가야 한다는 제언이 나왔다. 경남-부산 교통망을 확충하고 펀드를 운영해 재원을 마련할 필요성도 함께 제기됐다.더불어민주당 경남도당과 경남민주연
이상기후가 때마다 논과 들을 덮치고 있다. 햇빛이 너무 세거나 약해서, 느닷없이 번지는 벼멸구와 탄저병 등에 농작물이 죽어간다. 기후위기로 인한 농업 현장 피해가 두드러지고 있다. 기온이 올라가면 병충해, 햇볕이 적으면 과수 수량과 품질이 문제다. 아열대 기후로 경남 땅에서 나는 작물
공익제보자 강혜경 씨 측이 윤석열 대통령 부부 공천 개입 등 의혹을 수사 중인 검찰 늑장 태도에 유감을 드러냈다.정치브로커 명태균 씨 연루 의혹을 폭로한 강 씨는 5일 창원지방검찰청에서 서울중앙지방검찰청 명태균 의혹 전담수사팀 참고인 조사를 받았다.강 씨는 조사 전 취재진에 “오세훈
우리 사회에는 여전히 ‘결혼적령기’와 ‘미혼’이라는 단어가 빈번히 사용되고 있다. 두 단어를 보는 사회적 인식은 곱지 않다. ‘적절한 시기를 놓쳐 결혼을 아직도 못 한 사람’이라는 부정적인 시선이 가득하기 때문이다.기성세대는 결혼한 삶을 정상, 결혼하지 않은 삶을 비정상으로 분류해왔다
17시간전
윤석열 대통령이 체포돼 구금된 지 52일 만에 석방됐다.검찰 비상계엄 특별수사본부는 8일 오후 5시19분께 언론 공지를 통해 “윤 대통
52일 만에 자유의 몸이 된 윤석열 대통령의 첫 선택은 그동안 장외에서 자신의 석방과 탄핵 반대를 외친 지지자들을 향한 인사였다. 8일 오후 5시 47분쯤 서울구치소에서 석방된 윤 대통령은 밝은 얼굴로 경호차에서 내려 구치소 앞에 집결한 지지자들에게 허리를 숙여 인사했다. 지난 1월 15일 체포영장 집행 당시와 같은 남색 정장에 흰색 셔츠 차림을 한 윤 대통령은 손을 흔들어 지지자들에게 인사를 건넸고, 대선 운동 당시 트레이드마크였던 주먹을 불끈 쥐는 모습을 보였다. 윤 대통령은 구치소 정문에 도착해서는 두 번 허리를 숙여 지지자들
광명지역신문> 2025. 3. 8. 대통령 변호인단 입장문< 무너진 법치주의의 회복이 얼마나 힘든지 절감한다. 이제부터가 새로운 여정의 시작이다 >서울중앙지법은, 대통령에 대한 구속이 만기를 9시간 45분 도과한 불법 감금이라는 점을 명확히 밝혔다. 또한 절차의 명확성과 수사 과정의 적법성 역시 다툼의 여지가 많다는 점을 구체적으로 지적하였다. 대통령의 구속은 절차적, 실체적 측면에서 모두 문제가 있다는 것을 확인한 것이다.이처럼 서울중앙지법이 명백한 불법 구금임을 인정하여 구속취소 결정을 하였음에도 불구하고, 검찰은 24시간이 넘
만일 우리가 부자가 되고 싶다면 부자가 된 사람들의 공통점을 살펴볼 필요가 있다. 돈을 많이 벌고 싶다면 돈을 많이 번 사람들의 공통점은 무엇인지, 성공하고 싶다면 성공한 사람들의 공통점은 무엇인지, 행복하게 살고 싶다면 행복한 사람들의 공통점은 무엇인지 살펴볼 필요가 있다. 취업도 마찬가지다. 취업에 성공하고 싶다면 취업에 성공한 사람들의 공통점을 살펴볼 필요가 있다. 물론 제각각 독특한 상황 속에서 개별적으로 성공을 거둔 경우도 있지만 그 속에서 우리 자신에게 적용할 수 있는 전략들이 숨어 있다. 취업에 성공한 사람들의 공통점은
경북연구원 채종현 박사는 3월 10일「CEO Briefing」제723호를 통해 라는 주제로 연구결과를 발표하였다. 이를 요약하면 다음과 같다.■ 경북 농업, 생산은 증가하지만 부가가치는 정체○ 경북의 지역내총생산 성장 속도는 전국 17개 시·도 중 가장 느린 수준이다. 2015년 110조 원에서 2023년 128조 원으로 증가하였지만, 연평균 증가율이 1.9%에 불과하여 전국 평균 4.1% 대비 현저히 낮다.○ 경북의 농림어업 산출액은 2015년
영국의 명품 수입매트리스 히프노스가 봄시즌 정기 프로모션을 실시한다.내용은 금액별 사은품 증정과 제품할인으로 300만원 이상 방수프로텍터와 히프노스 고급 자수베개, 500만원 이상 면패드 추가, 1000만원 이상 히프노스 이불세트, 1500만원 이상 춘추용 구스증정, 매트리스+프레임 세트 구입 시 15%할인 및 포토후기시 스타벅스 기프티콘, 히프노스 시그니쳐 디퓨저 증정 등 다양한 프로모션을 실시한다.히프노스침대는 100%추적가능하며 높은 수준의 인증되 유기농가의 최고등급의 자연소재를 사용하여 영국 버킹엄셔지역에서 모든
국내 대표 생수 브랜드 롯데칠성음료의 '아이시스8.0'이 대구간송미술관의 성공적인 개관을 기념하고자 '...
국회 농림축산식품해양수산위원회 소속 국민의힘 조경태·박덕흠·이양수·정희용·김선교·서천호·김상욱 의원은 지난 5일 국회의원회관 제2세미나실에서 농어촌상생협력기금 활성화를 위한 국회토론회를 공동개최했다고 밝혔다.한국후계농업경영인중앙연합회, 한국수산업경영인중앙연합회, 대한상공회의소, 한국경제인협회, 농림축산식품부, 해양수산부, 산업통상자원부가 공동으로 주최하고 대·중소기업·농어업협력재단이 주관한 이번 토론회는 농어촌상생협력기금 운영의 법적 규정 마련 필요성과 기금 조성 활성화 방안을 논의하기 위해 마련됐다.
법원이 고려아연 임시 주주총회 결의 중 집중투표제 도입만 효력을 유지하고, 나머지 의안 결의에 대해선 모두 효력을 정지했다.서울중앙지법 민사합의50부는 7일 영풍·MBK가 낸 ‘고려아연 임시주총 결의 효력정지’ 가처분 신청을 일부 받아들이는 일부 인용 결정을 내렸다.이에 따라 지난 1월 임시 주총에서 가결된 의안 중 집중투표제 도입을 제외한 이사 수 상한 설정, 액면분할, 사외이사 이사회 의장 선임, 배당기준일 변경, 분기배당 도입 의안은 모두 효
중부뉴스통신 = 외교부는 본부, 재외공관, 국내 유관기관 간 아세안 지역 경제 현안 논의 및 협업 체계 강화를 위해 3월 7일 아세안 경제담당관 회의를 개최했다.
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'트럼프 관세'에 맞불 놓는 멕시코… "우리도 美에 관세 부과"
도널드 트럼프 대통령이 중국·멕시코·캐나다 등에 잇달아 신규 관세를 부과하며 파격적인 행보를 보이는 가운데, 멕시코에서 이러한 미국의 관세 조치에 '보복 관세'를 부과하겠다고 발표했다.4일 클라우디아 셰인바움 멕시코 대통령은 기자회견을 통해 "미국의 관세 부과는 모욕적이며 일방적이다"라며 "우리 역시 미국에 관세를 부과할 것이다"라고 밝혔다.이어 "9일 정확한 관세 품목을 발표하겠다"고 말했다.또한 셰인바움 대통령은 트럼프 대통령의 정책을 비판하며 "트럼프의 행동은 미국 내 소비자와 기업에게 미칠 피해를 고려하지 않은 결
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"1만원대 5G 요금제 다수 출시…알뜰폰 도매대가 인하 효과"
과학기술정보통신부가 지난달 발표한 '알뜰폰 경쟁력 강화 방안'에 따른 알뜰폰 도매대가 인하 효과로 1만원대 5G 20기가 요금제가 새롭게 출시되고 있다고 밝혔다.과기정통부는 4일 "앞으로 더 많은 사업자가 기존보다 더 좋은 혜택을 제공하는 요금제 출시를 확대할 것"이라고 전망했다.앞서 과기정통부는 도매제공의무 서비스 고시 개정을 완료했다. 기존 고시는 도매대가 산정 방식으로 소매가 할인 방식'만 규정하고 있었으나, 개정 고시는 '제공비용 기반 방식'이 추가됐다. 알뜰폰 도매대가는 고시 개정으로 신규 추가
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여수해경, 해양경찰관 퇴근중 여객선 내 응급환자 신속 대응구조
여수해양경찰서는 “거문도에서 여수로 항해 중이던 여객선 객실 내에서 심장질환으로 쓰러진 60대 남성을 퇴근 중이던 해양경찰관의 응급처치로 구조했다”고 밝혔다.여수해경에 따르면 28일 오전 10시 50분경, 거문도에서 여수로 향하던 여객선 하멜호에서 60대 남성이 심장질환으로 인해 쓰러지는 응급 상황이 발생했다.당시 여객선에는 퇴근 중이던 여수해경 거문파출소 직원 6명이 승선하고 있었으며, 이들은 즉시 상황을 파악했고 함께 퇴근 중이던 구급대원 순경 이예림은 즉시 환자의 상태를 확
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[동정] 손종익, 제65주년 2·28민주운동기념식 참석
손종익 대한민국정치개혁연대중앙회 상임대표는 28일 오전 11시 대구문화예술회관 팔공홀에서국가보훈부가 주관한 제65주년 2·28민주운동기념식에 참석했다..
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군위군, '대구 군부대 이전지'로 최종 선정...사업성·수용성 가장 우수
김재욱 기자 = 대구시는 지난 4일 '대구 군부대 이전지 선정 평가위원회'의 평가 결과에 따라 '군위...
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영주, 대한민국 선비대상 1차 심사위원회 개최
영주시는 지난 7일 영주시 보건소 회의실에서 ‘제7회 대한민국 선비대상 1차 심사위원회’를 개최했다. 이번 회의에는 지난 2월 17일 위촉된 선비대상 운영위원들이 참석해 최종 후보자 선정을 위한 심의를 진행했다.회의는 운영위원 위촉식으로 시작되었으며, 박남서 시장은 위촉장을 수여했다. 위촉된 운영위원들은 향후 2년간 선비대상의 공정한 심사와 운영을 담당하게 된다. 이어서 선비정신 및 선비사상 계승·발전에 기여한 후보자에 대한 1차 심사가 진행됐으며, 접수된 7건의 후보 신청서를 면밀히 검토했다. 또한, 2차
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칠곡, ‘성실납세자 감사패’ 수여
칠곡군은 제59회 납세자의 날을 맞아 지난해 지방재정 확충에 기여한 성실납세자를 선정해 4일 군청 강당에서 감사패를 수여했다.재정확충에 기여한 성실납세자는 지난해 군세 1억원 이상 납부한 ㈜화인알텍, ㈜신창에프에이, ㈜대원지에스아이, ㈜타스지혁, ㈜동아금속, ㈜대구정밀, 동산공업 7개 법인과 1천만원 이상 납부한 개인납세자 3명 총 10명이 선정됐다.이와 함께 칠곡군은 최근 3년간 지방세를 10만원 이상 납부하고 지방세 체납이 없는 1만 9225명 중 전산 추첨을 통하여 240명을 추첨해 지
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문경시씨름협회, 장학금 300만원 기탁
문경시씨름협회가 지난 7일 문경시장학회에 지역인재 육성을 위한 장학금 300만원을 기탁했다.문경시씨름협회는 씨름의 계승 및 발전과 체계적인 선수 육성 체계를 갖추는 동시에 선수들에 대한 지속적인 지원을 위해 설립되었다. 협회는 지역에서 치러지는 대회에서 문경을 알리기 위한 노력뿐만 아니라 선수들이 자신의 기량을 맘껏 발휘할 수 있도록 운영하는 등 문경이 스포츠의 도시가 되는데 크게 기여해왔다.올해 2월 신임 회장으로 취임한 안동식 회장은 “우리 협회는 문경이 스포츠 뿐만 아니라 다양한 분야에서도 문경이
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안동, 직무 관련 사건 법률지원 강화
안동시는 공무원이 수행 중인 직무와 관련해 수사를 받거나 소송을 당한 경우 변호사 선임료를 선지원 받을 수 있도록 조례를 개정했다.종전에는 직무 관련 수사나 소송이 종결된 이후 그 결과에 따라 지원을 받을 수 있었다. 하지만 이번 조례 개정으로, 소송심의위원회의 심의로 소송비용 지원 시기를 조정할 수 있게 선지원 근거를 마련했다.또한 소송비용을 심급별 1천만 원, 최대 3천만 원까지 지원했으나, 직무 관련 수사나 소송에 대한 중요도, 파급력 등 특별한 사정이 인정될 경우 소송심의위원회의 심의를 거쳐 심급별
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구미, 공모사업 대응전략 향상 실무교육 실시
구미시는 지난 6일부터 7일까지 이틀간 각 부서 공모사업 담당자를 대상으로 ‘2025년 공모사업 대응전략 향상 실무교육’을 실시했다.이번 교육은 한국공공자치연구원이 주관했으며, 정부 정책 방향을 분석하고 지역에 맞는 사업을 발굴해 공모사업에 체계적으로 대응할 수 있도록 실무 역량을 강화하는 데 초점을 맞췄다.교육 과정은 △2025년 부처별 예산 및 주요 사업 분석 △공모사업 선정률 제고 전략 △지자체 이슈와 연계한 사업 발굴 방안 △사업계획서 작성 실습 등 실무 중심으로 구성됐다.김호섭 구미시 부시장은 “정