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수면시간이 충분하지 않으면 비만, 대사기능 저하, 당뇨, 고혈압 등 다양한 질환의 위험이 높아지며 치매 유발 단백질이 뇌에 침착되는 등 질 낮은 수면은 정신건강에도 심각한 문제를 초래한다. 규칙적인 운동과 건강한 식사 등 일상에서의 꾸준한 건강 습관은 수면에도 깊은 영향을 미친다. 특히, 불면증이 있다면 수면장애를 일으킬 수 있는
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전국 동시 새마을금고이사장 선거...인천 49곳에 84명 후보 등록
오는 3월 5일 실시하는 제1회 전국동시 새마을금고 이사장선거 후보자 등록을 마감한 결과, 인천 지역 49개 금고에 모두 84명이 등록했다.인천 평균 경쟁률은 1.7대 1이었고, 부평구의 부일새마을금고가 4대 1로 가장 높은 경쟁률을 기록했다.단일후보 등록으로 투표를 하지 않아도 되는 새마을금고는 20곳이었다.등록을 마친 후보자는 20일부터 선거일 전일인 다음 달 4일까지 선거운동을 할 수 있다.금고이사장선거의 선거권자는 누구든지 19일부터 21일까지 해당 금고에서 지정한 열람장소에 방문하여 선거인명부를 열람할 수 있다. 선거권자는
남동소래아트홀 갤러리 '화소'에서 열리는 전시 'Off-SCREEN : 전이와 번역'
남동소래아트홀 갤러리 '화소' 에서 한국근대문학관 영화 포스터 소장품전이 열리고 있다. 'Off-SCREEN : 전이와 번역'이라는 제목의 전시회로 2월 28일까지 진행된다. 일요일은 휴관한다. 남동문화재단과 인천문화재단이 공동으로 주최하며 남동소래아트홀과 한국근대문학관이 주관한다.김단야 크레이터는 이번 전시에 대해 "서구 회화에서 사진의 등장이 촉발한 리얼리즘적 전환과 미적 자율성 회복이라는 역사적 흐름 속에서 영화 포스터 소장품의 의미를 재조명하고자 한다"며 "한국 근대문학관 소장 영화 포스터는 단순히 영화 정보를 전달
위메이드, 대작 MMORPG ‘레전드 오브 이미르’ 사전 다운로드 시작
위메이드의 대작 MMORPG ‘레전드 오브 이미르’가 오늘 사전 다운로드를 시작했다.이용자들은 ‘레전드 오브 이미르’ 공식 사이트와 구글 플레이, 애플 앱스토어에서 PC와 모바일 버전을 미리 다운로드할 수 있다. 정식 서비스는 20일 정오에 시작하며, 런칭에 맞춰 다양한 이벤트가 진행될 예정이다.‘레전드 오브 이미르’는 북유럽 신화 세계관 속에서 세상의 종말 ‘라그나로크’가 일어나기 전까지의 이야기를 담은 MMORPG다. .위메이드는 무기, 장신구 등
동해시, 3년 연속 ‘장애인 평생학습도시’선정
동해시는 교육부 산하 국립특수교육원이 주관하는 ‘2025년 장애인 평생학습도시’ 공모 사업에 3년 연속 선정, 국비 5,570만 원을 확보하고 장애인 맞춤형 평생교육 지원을 ...
나이언틱 '피크민 블룸' 리우 카니발 기념 이벤트
나이언틱은 내달 3월 1일부터 31일까지 한달간 증강현실 게임 '피크민 블룸'에서 리우 카니발을 맞아 특별한 이벤트를 개최한다.이번 이벤트를 기념해 새롭게 ‘리우 카니발 데코피크민’을 추가했다. 또한 '봄 스티커 데코피크민'도 다시 등장한다. 이벤트 기간 동안 도전 임무를 클리어할 때마다 ‘리우 카니발 데코피크민 모종’, ‘카니발 깃털’, ‘꽃잎’ 등 다양한 보상을 받을 수 있으며, 스테이지 중앙의 ‘빅 플라워’가 만개하면 금 모종을 추가로 획득할 수 있다.유저들은 ‘카니발 깃털’을 수집하는 임무를 받아, 이를 완료하면 리우
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공정위, 대방건설에 부당지원행위 과징금 205억원 부과
공정거래위원회는 공시대상기업집단 「대방건설」 소속 대방건설㈜가 자신 및 계열사가 보유한 알짜공공택지를 동일인 2세가 최대주주로 있는 대방산업개발㈜ 및 대방산업개발의 5개 시행자회사에게 상당한 규모로 전매한 행위에 대해 시정명령 및 과징금을 부과하고, 지원주체인 대방건설을 고발하기로 결정했다.대방건설 및 대방산업개발은 공공택지 아파트 및 오피스텔 건설 및 분양을 주력사업으로 영위하는 회사로서, 대방건설은 ‘대방노블랜드 및 대방디에트르’, 대방산업개발은 ‘대방엘리움’ 브랜드 아파트를 보유
바르게살기운동 충주시여성회, 이웃돕기 성금 기탁
바르게살기운동 충북 충주시여성회는 25일 충주시청을 방문해 취약계층을 돕기 위해 바자회 수익금으로 마련한 성금 300만원을 기탁했다. /충주 이선규기자 [email protected]
청년 공유 주거·플랫폼 등 조성
충북 보은군은 25일 소회의실에서 군 청년위원회를 열고 올해 군이 계획한 청년정책을 심의·확정했다. 군은 청년정책 시행계획은 2023년 1월 수립한 2023~2027년 청년정책 기본계획을 구체화하기 위해 1년 단위로 새로운 정책을 발굴해 청년정책 시행계획을 짠다. 이날 청년위원회는 지난해 추진한 청년정책사업 추진 실적을 점검·평가하고 올해 추진할 일자리 분야, 주거‧생활 분야, 문화‧여가 분야, 참여‧활동 분야 등 4개 분야 41개 사업을 확정했다. 일자리 분야에서는 청년 로컬크리에이터 지원, 농촌 신활력플러스 사업 , 청년정착
홍준표, 명태균 녹취 공개도…"털끝만큼도 무관, 니들 맘대로 해보라"
홍준표 대구시장이 최근 계속 거론되는 명태균 의혹에 대해 아무런 관련이 없다며 특검이든 검찰 조사든 상관하지 않겠다고 밝혔다.홍준표 시장은 25일 자신의 페이스북에 올린 글에서 "명태균 특검이든 중앙지검 검찰 조사든 나는 아무런 상관 없으니 니들 마음대로 해보라"라며 이 같이 말했다.홍 시장은 또 "사기꾼의 거짓말이 나라를 뒤흔드는 세상 그거 정상 아니다"라며 "내가 사기꾼과 무어라도 작당한 게 있어야 문제가 되는 거지 털끝 만큼도 관련 없으니 무제한으로 수사든 조사든 마음대로 해 보라"라고 명태균 의혹과는 아무 관련이 없다는 점을
엔씨 '리니지M' 홈커밍으로 시장 수성?
경쟁작들의 작품 완성도 수위가 갈수록 높아지고 있는 MMORPG 시장에 엔씨소프트가 ‘리니지M’에 대한 대규모 업데이트를 단행하는 등 시장 수성을 위한 비장의 카드를 꺼내 들었다.25일 엔씨소프트는 내달 5일 ‘리니지M’에 홈커밍 업데이트를 단행한다고 밝혔다. 이를 통해 독자적으로 운영되는 서버 글루디오를 포함해 다양한 콘텐츠를 선보일 예정이다.구체적인 업데이트 내용은 리부트 월드에 새 서버 글루디오에서 소개된다. 이 서버는 기존 서버들과 달리 독자적인 생태계로 이뤄져 있으며, 전폭적인 성장 지원이 이뤄지는 게