즐거운가? 누군가 묻는다면 대답할 것이다. 아침은 즐겁다. 새벽 다섯 시. 나는 달린다. 해 뜨기 전, 달리기는 온몸의 세포를 깨우는 특효약이다. 읽는 책의 문장이 선명하게 떠오른다. 스트레스로 답답했던 가슴이 뻥 뚫린다.특히, 겨울철에 달리기를 하면 도파민이 샘솟는다. 허파 깊숙이...
많은 자기계발 책을 읽었지만, 지금 삶에 필요한 말들을 짧고 굵게 전달해준다. 남들이 가진 목표를 따라갔지만, 점점 나와 대화하며 진정으로 원하는 것이 무엇인지 고민하게 되었다. 실망과 좌절이 있어도, 나의 삶은 나 혼자 사는 것이 아님을 안다. 목표에 도달하는 것도 중요하지만, 사랑
요즘은 자려고 누우면, 방 천장에 어린 시절이 하나둘 떠오른다. 머릿속을 놀 궁리로 가득 채웠던 그때를 생각하다 보면, 어린 시절로 돌아가고 싶다는 생각이 든다. 편안했던 마음도, 파릇하고 가벼웠던 몸도, 그때는 얼마나 소중한 것인지 몰랐다. 무엇보다 그리운 것은, 무언가를 좋아하는
창원시가 7일부터 주남저수지 출입통제를 해제했다.시는 1월 22일부터 경남 지역 고병원성 조류인플루엔자 확산 조짐 때문에 시민 안전과 가금농장 피해를 줄이고자 주남저수지 탐방로 출입을 전면 통제해왔다.시는 1월 27일 인근 농경지에서 발견된 큰기러기 폐사체에서 AI 바이러스(H
국민은 지금까지 민주주의를 우직하게 지켜냈다. 12.3 내란 사태에서 국회를 지켜낸 것부터 거슬러 올라가 3.15 마산 의거까지, 쇠귀 신영복 선생이 말했듯 '어리석은 사람'들이 세상을 조금씩 바꿨다. 하지만 윤석열 대통령은 이러한 희생을 군병력과 거짓 선동으로 한순간에 박살 냈고 국
클래식 기타 연주자 김경태와 바이올린 연주자 김예지가 14일 오후 7시 30분 진주 페레그리노 카페에서 〈기타 바이올린 듀오 콘서트〉를 연다.이번 콘서트에서는 바흐의 'G선상의 아리아', 영화 〈시네마 천국〉 음악 중 '시네마 파라디소', 피아졸라의 '탱고의 역사 선술집', 에이토르
1793년 동방의 대국 청나라를 방문했던 영국의 사신 매카트니는 중국 정부의 거절로 통상외교가 실패한 뒤 남긴 일기에서 청나라를 이렇게 평가했다. "중국은 오래되고 미치광이 같은 일등급 군함이다. 운 좋게도 유능하고 기민한 장교들이 계속 등장하여 과거 150년 동안 용케 배를 띄워놓았
주춤했던 대구 한국가스공사 페가수스가 홈에서 안양 정관장 레드부스터스를 꺾고 3연패에서 탈출하며 봄 농구를 향한 희망의 날개를 다시 폈다.가스공사는 12일 대구실내체육관에서 펼쳐진 정관장과의 맞대결에서 31점을 몰아친 앤드류 니콜슨과 18점을 올린 샘조세프 벨란겔 등의 활약에 힘입어 88대76으로 승리를 거뒀다.이날 승리로 가스공사는 23승 21패를 기록, 4위 KT와의 승차를 4경기로 좁혔다.1쿼터 정관장 김경원에게 먼저 2점슛을 내준 가스공사는 박지훈이 외곽슛을 성공시킨데 이어 니콜슨이 연속 득점에 성공하면서 달아났다.이후 1쿼
제주시 화북2지구 아파트에 그린수소로 온수와 난방 공급을 추진하면서 귀추가 주목된다.제주특별자치도는 탄소중립과 제로에너지건축물 보급 일환으로 ‘그린수소 화북2지구 아파트’를 조성한다고 12일 밝혔다.앞서 울산시는 지난해 10월 산업단지에서 나오는 공업용 수소로 전기를 생산해 한전에 판매하고, 여기서 발생한 폐열은 율동지구 아파트에 온수 및 난방으로 공급해 온실가스 배출이 없는 ‘수소 아파트’를 건립했다.도는 현재 구좌읍 행원리 3.3㎿ 풍력발전단지에서 하루 1톤의 그린수소를 생산 중이며, 연말에는 조천읍
군이 포천지역 민가 오폭 사고에 앞서 주민들에게 '연습탄' 사용을 안내했다가 실제론 '실탄'을 발사한 일이 벌어진 이유도 결국 실수였다. 좌표를 잘못 입력해 민가에 포탄을 투하한 것도 모자라, 주민 안전을 위해 제공한 사전 안내문도 거짓 정보였다. 게다가 육군과 공군 모두 제대로 된
창원시청 광장에 모인 경남도민들이 헌법재판소의 대통령 탄핵 선고가 늦어지고 있다며 신속한 파면을 촉구했다.'윤석열 즉각퇴진 사회대개혁 경남비상행동'이 12일 오후 6시 30분 창원시청 광장에서 윤석열 파면 촉구 집회를 열었다. 이날 집회에는 300명이 참석했다.이날 집회에 참가한 엄진
지난해 국내 육아휴직자가 13만 명을 돌파해 역대 최고를 기록했다. 육아휴직자 중 남성 비율도 처음으로 30%를 넘어서, 남성 육아휴직이 정착하는 모습이다. 고용노동부는 2024년 출산휴가, 육아휴직 등 일·육아지원 혜택을 받은 수급자가 25만 6771명을 기록했다고 23일 밝혔다. 이는 전년 대비 1만 7242명 늘어난 규모다. 지난해 육아휴직자는 13만 2535명으로, 2023년 12만 6008명 대비 6527명 증가했다. 출생아 감소 추세로 2023년 다소 줄었던 육아휴직자는 정부의 일·가정 양립 제도 확대에 힘입어 지난해 다
1793년 동방의 대국 청나라를 방문했던 영국의 사신 매카트니는 중국 정부의 거절로 통상외교가 실패한 뒤 남긴 일기에서 청나라를 이렇게 평가했다. "중국은 오래되고 미치광이 같은 일등급 군함이다. 운 좋게도 유능하고 기민한 장교들이 계속 등장하여 과거 150년 동안 용케 배를 띄워놓았
창원시는 6일 올해 1월 승진한 8급 공무원 120명을 시작으로 ‘상반기 승진자 직무 교육’을 실시한다고 밝혔다.승진자 교육은 6~8급까지 승진 직급에 맞는 업무를 잘 수행할 수 있도록 직무역량을 강화하기 위해 상·하반기 연2회 실시한다. 또한 직원들이 직무를 수행하면서 기본적으로 갖춰야 할 분야를 반영하여 예산·회계, 법제실무, 보고서 작성을 교과목으로 설계했다.상반기 교육생은 1월 정기인사 때 승진한 6~8급 공무원 257명으로, 소규모 집중 학습을 위해 인원이 많은 7, 8급 교육은 2개 반으로 나누어 진행하게 된다. 뿐만 아
정부가 앞으로 게임 컴플렉스 설립 및 AI 활용 게임 지원 사업에 역량을 집중할 계획이다.문화체육관광부는 6일 향후 10년간의 문화 정책 중장기 방향 및 정책 과제 등을 담은 중장기 프로젝트 '문화한국 2035' 를 통해 이같이 밝혔다.문화부는 이날 '문화한국 2035'에서 글로벌 복합 위기 확산 및 사회갈등 심화, 공동체 해체, 사회위기 요인 등이 종합적으로 작동하고 있고, 이와 동시에 산업과 사회 전반에 걸쳐 대전환을 가져오게 될 인공지능 시대가 급도래하고 있다고 지적했다.이에 따라 시대적 요구에 부응하는 새로운 문화 정책 틀을
장기수 좋은도시연구소 소장이 더불어민주당 4050특별위원회 충남본부장으로 임명됐다고 6일 밝혔다.
이재명 당 대표는 5일 중앙당사에서 열린 발대식 서면 축사에서 “대전환의 시기, 사회·경제적 환경이 급변하며 모든 세대가 직면한 도전과 과제가 날로 커지고 있다”라며 “세대 간 협력을 강화하고, 통합을 위한 실질적 정책 논의를 주도해
전북특별자치도가 장애인의 사회 참여를 활성화하고 지속 가능한 고용을 지원하기 위해 장애인 공공일자리를 확대한다.
올해 도는 지난해보다 20억 원 증가한 278억 원을 투입해 2086개의 장애인 공공일자리를 제공할 계획이다. 이는 전년 대비 195명 증가한 규모로, 보다 많은 장애인이 안정적인 일자리를 가질 수 있도록 지원한다.
도는 장애인 일자리 사업을
주춤했던 대구 한국가스공사 페가수스가 홈에서 안양 정관장 레드부스터스를 꺾고 3연패에서 탈출하며 봄 농구를 향한 희망의 날개를 다시 폈다.가스공사는 12일 대구실내체육관에서 펼쳐진 정관장과의 맞대결에서 31점을 몰아친 앤드류 니콜슨과 18점을 올린 샘조세프 벨란겔 등의 활약에 힘입어 88대76으로 승리를 거뒀다.이날 승리로 가스공사는 23승 21패를 기록, 4위 KT와의 승차를 4경기로 좁혔다.1쿼터 정관장 김경원에게 먼저 2점슛을 내준 가스공사는 박지훈이 외곽슛을 성공시킨데 이어 니콜슨이 연속 득점에 성공하면서 달아났다.이후 1쿼